أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أميل إلى الانعزال وأتوتر عند الدراسة.. هل هذا قلق المخاوف؟

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

أما بعد: أنا طالبة جامعية، ولا أعاني من أي أمراض -والحمد لله- منذ فترة، وفي بداية الفصل الثاني من العام الدراسي، وأنا نائمة شعرت فجأة بهبوط في الصدر، وخوف بدون سبب، وقمت من الفراش، وذهبت إلى الحمام، وأصابني إسهال شديد، ورجفة في القدمين، وبعد ذلك بيوم انتابتني نوبات من البكاء والقلق حتى أني أصبحت أستفرغ، ثم زال الاستفراغ -الحمد لله- أما الإسهال والانتفاخ فما زلت أعاني منه حتى هذه اللحظة، وانخفضت شهيتي كثيرا، وقل وزني، فقدت الاستمتاع بأبسط الأمور في حياتي حتى أني صرت أكره الخروج من المنزل، والجلوس مع صديقاتي، صرت أخاف من كل شيء، ومن الدراسة.

أصبحت أميل إلى الانعزال، ومنذ تلك الليلة تغير وضعي، حتى أني أحس بأني في جحيم راجعت طبيب الجهاز الهضمي، وقد عملت تنظيرا للقولون؛ لأني أيضا أعاني من نزيف شرجي، حيث تنزل بضع قطرات من الدم عند الإخراج، وهو غير مخلوط بالبراز، وقد أخذ الطبيب عينة من الأمعاء الدقيقة والغليظة لمعرفة سبب النزيف، لكني الآن قلقة من حالة الاكتئاب والخوف التي تنتابني بالإضافة إلى الإسهال، وأنا لا أريدها أن تؤثر على حياتي العلمية؛ لأني طموحة، وقد كنت من المتفوقين في مرحلة الثانوية العامة، ومن المتميزين في مجال الأنشطة والكتابة.

الآن صرت أكره كل شيء، ينتابني إحساس أنه قولون عصبي، فهل هو كذلك؟ كما أني صرت أتوتر بشكل كبير عند الدراسة، وهو يمنعني من التركيز والاستمتاع بما أقرأ حتى أن هذا الخوف يمنعني أحيانا من فتح الكتب، صرت أرى كل شيء حولي غريبا، وصرت أحس أن صديقاتي غريبات عني، ولم أعد أستطع أن أتعامل معهن كما كنت سابقا، فهل هذا قلق المخاوف؟

أرجوكم ساعدوني، وجزاكم الله خيرا عن كل مساعدة تقدمونها لأبناء المسلمين.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سلسبيل ذياب حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فنشكرك على التواصل مع إسلام ويب.

الشعور المفاجئ بالهبوط في الصدر، والخوف، وما أعقبه من رجفة وإسهال، وأعراض أخرى: هذه غالبًا تكون نوبة حادة تشبه نوبات الهلع أو الهرع أو الفزع، وهو نوع من القلق النفسي المفاجئ كما ذكرت لك.

لا أرى سببًا لمثل هذه الحالة إلا أن الأعراض وبما أنها متمركزة حول الجهاز الهضمي ربما يكون لديك في ذلك الوقت إصابة بالتهاب بسيط، أو فيروس في المعدة، وهذا أثار لديك الأعراض الجسدية، وكذلك الأعراض النفسية.

أنت قمت بمقابلة الطبيب المختص، و-إن شاء الله تعالى- كل النتائج سوف تكون سليمة.

التنظير للقولون لا شك أنه دقيق جدا، وأعراض القولون العصبي معروفة أيضًا ومنها الإسهال في بعض الأحيان، والانتفاخ، وعدم الارتياح العام، وموضوع ضعف التركيز، وفقدان الاستمتاع بما يُقرأ، هذا من وجهة نظري أيضًا مرتبط بالقلق.

حالتك في مجملها هي حالة نفسوجسدية، والقلق النفسي كما ذكرت لك هو العنصر والعامل الرئيسي الذي أدى إلى الأعراض الجسدية، فخذي الأمور بصورة أبسط، وحاولي أن تكوني مسترخية، وأن تنظمي وقتك، وأن تأخذي قسطًا كافيًا من الراحة، أعتقد أن ذلك سوف يكون مفيدًا لك.

موضوع أنك ترين الأمور غريبة، وحتى إحساسك بأن صديقاتك غريبات: هذا يسمى باضطراب الأنية، وهو نوع من القلق النفسي أيضًا، فحالتك هي حالة واحدة، لا تنزعجي، طبقي ما ذكرناه لك، وإن شاء الله تعالى طبيب الجهاز الهضمي بعد أن يتأكد من أن كل شيء سليم قد يصف لك أحد مضادات القلق، والتي أرى أنها سوف تساعدك كثيرًا، وإذا رأى أن يحولك إلى الطبيب النفسي فلا مانع في ذلك.

حالتك بسيطة وعابرة وسوف تنتهي -إن شاء الله-.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
ما هي أدوية نوبات الهلع والخوف الآمنة وغير الإدمانية؟ 8850 الأربعاء 12-08-2020 03:54 صـ
الأعراض التي تعاني منها زوجتي نفسية أم جسدية؟ 1200 الأحد 09-08-2020 05:24 صـ
أعاني من ضيق التنفس وحالتي تشتد بالليل.. هل حالتي نفسية؟ 1770 الأحد 09-08-2020 04:31 صـ
عاد إلي القلق وانتكست حالتي فهل من علاج بديل؟ 3910 الأربعاء 29-07-2020 05:58 صـ
أصبت بحالة هلع وخوف من الموت بعد معاينتي لوفاة قريبتي 2731 الخميس 23-07-2020 05:22 صـ