أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: إذا كنت مارست العادة السرية لمدة عشر سنوات، والحمد لله لم تصب بآثارها الجسمية والنفسية فهذا فضل من الله ونعمة، حاول أن تحافظ عليها وتشكر ربك كثيرا.

ولكي تقبل على حياتك الزوجية المستقبلية بصحة وكفاءة عليك أولا؛ بعدم العودة إلى ممارسة هذه العادة غير المستحبة، ثم الابتعاد عن كل ما يثير الشهوة من صور وأفلام خلاعية، وكذلك الاختلاط غير الضروري، ثم إشغال نفسك بما يفيدك في دنياك وآخرتك.

عليك بممارسة نوع محبب لك من أنواع الرياضة مثل الجري أو السباحة أو لعبة معينة أنت تهواها.

أما التغذية فهي أساسية، وإذا أخذت المكونات الغذائية المعروفة مثل الكربوهيدرات، واللحوم، والدهون، والخضروات، والفواكه؛ فهذا يوفي بالغرض، وإذا اتبعت هذا الأسلوب السليم فأنت سوف تكون -بعون الله تعالى- كأنك لم تمارس العادة مطلقا في حياتك، والمهم هو الثبات.

الحبة الموجودة خلف الأذن غالبا ما تكون نوعا من أنواع الأكياس الدهنية التي يكثر ظهورها في هذه المنطقة الدهنية من الجسم، فإذا أتيحت لك الفرصة بزيارة طبيب الأمراض الجلدية يكون أفضل لكي تطمئن على كامل صحتك.

أرجو لك من الله التوفيق والثبات.