أرشيف الاستشارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
في البدء أعبر عن شكري وامتناني لهذا الموقع الجليل وزاد الله به ميزان حسناتكم لما تقدمونه من خيرٍ كثيرٍ في معالجة متغيرات وطوارئ ما نمر به، فلله دركم.

أرجو منكم سعة صدركم في تحمل إطالة ما سوف أقول وأشرح، فقد توكلت على الله قبل كل شيءٍ، وهو هداني لطرح ما أشكو به لعرضه عليكم، وأنا متأكدٌ من أنكم سبيلٌ من سبل هدايته وشفاءه لعباده، علماً أنني رجلٌ كباقي رجال العالم لي سيئاتي ولي حسناتي والله أعلم، ولكني أصلي واقرأ القرآن وأتصدق بما يجود الله به علي.
حالتي المادية والعائلية والوظيفية ولله الحمد جيدةٌ.

ببساطةٍ منذ فترةٍ ليست قليلةٍ، بدأت أشكو والله المستعان من حالات الخوف والكآبة والقلق والتوتر الغير مبررةٍ -وخصوصاً الخوف من الموت الغير سويٍ- وبدون أي داعٍ، أو لمجرد أتفه الأسباب؛ فيمكن أن أعاني من هذا الشيء لمجرد رؤيتي لجثة كلبٍ ميتٍ في فيلمٍ، وكنت أعاني من هذه الحالات في وقت الغروب فقط، ثم زادت لتكون أيضاً في الوقت الذي أتوجه فيه للنوم مما اضطرني لأن أنهك نفسي قبل النوم، أو أنام متاخراً جداً حتى أستطيع أن أنام بمجرد أن أضع رأسي على المخدة، وهذا فوت علي الكثير من صلاة الفجر، ونادراً ما تحصل في وقت النهار، ولكنها تحصل وبشكلٍ متقطعٍ، وفي الفترة الأخيرة بدأت أعاني منها في الصباح عندما أفتح عيني من النوم.

علماً أن هذه الحالة لا تأخذ سوى بضع دقائق، ولكن في هذه الدقائق أحاول جاهداً على أن أخفي الأعراض أمام زوجتي وأطفالي، ونفس الوقت لا أستطيع أن أتحمل أي صوتٍ أو حركةٍ أو أقبل أن يمسك بي شخصٌ آخرٌ.
حتى إنني في بعض الأيام أصبحت مستعداً لوقت الغروب لحدوث مثل هذه الحالات، بأن أقضي الوقت خارج البيت أو ألتهي بعملٍ ما، ولكن نادراً ما ينجح الأمر، وكلما أحسست بمرضٍ راجعت طبيباً قال لي: إنني أعاني من القولون العصبي او من التوتر النفسي، وإن حالتي النفسية تعبانةٌ ومحتاجٌ إلى راحةٍ نفسيةٍ أكثر، ومحتاجٌ إلى أن أسافر كثيراً حتى مللت من كلامهم، هل أنا مجنونٌ؟ هل بي مرضٌ نفسيٌ؟ بدأت أجلس مع نفسي وأفكر ما بي يا إلهي.

اعترف أنني اتخذت لي ورداً على أن أقوم بالاستغفار يومياً ما يقارب ألف مرةٍ، وبدأت اقرأ الرقية على الماء وأشربه، وبدأت أشعر بالتحسن، ولكني شككت بأن هذا التحسن ليس حقيقاً لأنني كلما توجهت لقراءة القرآن أرتاح كثيراً، ولكني أصارع مع نفسي كثيراً قبل وصولي للقرآن شيئاً ما بداخلي يمنعني من الوصول للقرآن وقد ينجح كثيراً.

أحمد الله على ما بي فهو المحمود على كل شيءٍ، ولكني تعبت من وضعي هذا وخصوصاً بعدما أصبحت هذه الحالة تأتيني في الصباح وعندما أفتح عيني من النوم.

وضعي الصحي كالتالي:
عندي التهاب فقراتٍ عنقيةٍ وعجزيةٍ منذ فترةٍ طويلةٍ، وتهطلٍ في صمام القلب، وجيوبٍ أنفيةٍ مزمنةٍ، كل هذه منعتني من ممارسة بعض أنواع الرياضة التي وحسب ما قرأت ممكن أن تقلل من أعراض القلق والتوتر والكآبة إلي أمرٍ ما.

فكرت أن أعرض نفسي على طبيبٍ نفسيٍ ولكنني خفت من النتيجة، وخشيت أن يتطور الأمر في داخلي ويصبح حقاً مرضاً نفسياً، وخصوصا وحسب ما أعرف قلة خبرة الأطباء النفسيين عندنا، أو خشيت أن يصف لي دواءً غير نافعٍ أو مضرٍ فينقلب الموضوع ضاراً أكثر.

ملاحظة، قد تفيد في تشخيصكم لحالتي وهي:
أن بلدي وقبل ست سنواتٍ مر وكما تعلمون بحربٍ طائفيةٍ طاحنةٍ، وكنت على أثرها قد رأيت آلاف حالات القتل والجثث المنشرة في الشوارع والمرمية في مكبات النفايات، حتى أنني تعرضت لمحاولة اغتيالٍ بسبب انتمائي الطائفي، وعلى أثرها تعرضت لأزمةٍ قلبيةٍ حادةٍ، وبعد التشخيص والقسطرة لم يجد الأطباء شيئاً، وقالوا: إنها نفسيةٌ وليست قلبيةٌ، ولله الحمد وهو المستعان.