أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الأعراض التي أصابتك وأوضحتها بدقة هي أعراض نفسية، وليست أعراضًا عضوية، الذي حدث لك نسميه بنوبة الهلع أو الهرع أو الفزع، وهي تتميز بقلق وتوتر وكتمة وتزايد في ضربات القلب، وشعور كأن الإنسان اقترب من الموت.

هذه تسمى بنوبات الهلع، وهي مزعجة جدًّا لصاحبها، لكنها ليست خطيرة، ونحن نعتبرها نوعًا من أنواع قلق المخاوف، وكثيرًا ما تؤدي هذه الحالات إلى شيء من الوسوسة، وامتداد لهذه المخاوف لتُصبح هواجس تُعسر حياة الناس كثيرًا، لكن - الحمد لله تعالى – هذه الحالات يمكن علاجها، وعلاجها يتمثل في تناول بعض الأدوية المضادة للمخاوف، وكذلك تطبيق تمارين الاسترخاء، وتجاهل الفكرة أصلاً، وصرف الانتباه عنها كليّة.

أرجو أن تشرحي لزوجك الكريم أن تشخيص حالتك هو نوبات الهلع أو الهرع، وصفحات كثيرة جدًّا في الإنترنت تصف هذه الحالات، فيمكنك أن تجعلي زوجك الكريم يطلع عليها، وأعتقد أن هذا سوف يجعله مقتنعًا بأن تذهبي إلى الطبيب النفسي؛ لأن العلاج سهل ومتوفر.

ليس لي حقيقة معارف كثيرة بالأطباء في جدة، لكن أعرف أن الدكتورة (منى الصواف) من الأطباء المشهورين، كما أن مستشفى عرفان به تخصص كامل لقسم الطب النفسي، فيمكنك بعد إقناع زوجك الكريم أن تتواصلي مع أحد المختصين، وعمومًا الحالة بسيطة جدًّا، وأي طبيب نفسي يستطيع التعامل معها.

لا أعتقد أنك تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، الضغوطات النفسية التي تعرضتِ لها نستطيع أن نقول أنها مهمة، لكن لا أرى أنها سبب مباشر للإصابة بنوبات الهلع أو الفزع.

نحن سعداء جدًّا أن نسمع أنك محافظة على الصلاة، نسأل الله تعالى أن يتقبل منك، ونقول لك: كوني إيجابية في حياتك، اهتمي ببيتك وطفلتك وزوجك ودراستك، -وإن شاء الله تعالى- هذا القلق الظرفي لن يُعطلك أبدًا، لكن لا تترددي في تناول الأدوية إذا نصحك الطبيب بذلك، وقد تكون هنالك إشكالية حول إرضاع الطفلة، لكن هنالك حلول أيضًا سوف يطرحها عليك الطبيب.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.