أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Amenah حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فأتفهم خوفك وقلقك على الحمل يا عزيزتي, لكنني أحب أن أقول لك بأن الحمل هو حالة فيزيولوجية، تمر بها المرأة, وهو ليس حالة مرضية, فلا يوجد طعام يجب أن تمتنع الحامل عن تناوله, ويمكن للحامل تناول ما ترغب به من الطعام، لكن بالطبع بكميات معتدلة.

قد يكون السبب في خوفك وقلقك هو أنك قد مررت بتجربة سابقة, فشل فيها الحمل, وحدث خارج الرحم, ويجب عدم المبالغة في الخوف، من مثل هذه الحالة, فإن كان الحمل الآن قد ظهر في داخل الرحم, وظهر النبض فيه, فإن احتمال الإجهاض يصبح منخفضاً جداً, إن شاء الله.

يبدو بأن لديك أعراضاً متعددة، ومتداخلة, بعضها ناتج عن سبب عضوي, وبعضها قد يكون بسبب نفسي, ولذلك فإن العلاج يجب أن يكون مشتركاً .

بالنسبة لعدم تحمل المكسرات, والبقوليات, وما شابهها, فيمكنك تناول حبوب هي عبارة عن انزيمات هضم طبيعية, أي أنها ليست أدوية، وتسمى BEANO وهي مسموحة في الحمل, ويمكنك تناول حبتين قبل تناول المكسرات, الحبوب, الملفوف, الزهرة, الذرة، وكل الخضروات التي تسبب النفخة, ويمكنك تناولها أكثر من مرة في اليوم، ومع كل وجبة سواءً كانت صغيرة أو كبيرة .

بالنسبة لحساسية الحليب, فإن كنت تقصدين بأن لديك عدم تحمل للحليب بحيث يحدث عندك مغص أو إسهال أو غازات عند تناوله, فهنالك أيضاً إنزيمات خاصة, تساعد على هضم الحليب في مثل هذه الحالات, وأكرر لك بأنها انزيمات طبيعية، وتوجد في الجسم في الحالة الطبيعية, أي أنها ليست أدوية, وهي لا تضر الحمل مطلقاً, ويجب تناولها عند البدء بشرب الحليب أو أي شيء مصنوع من الحليب مثل المهلبية أو البوظة أو الجبنة الصفراء والبيضاء، وغير ذلك من مشتقات الحليب, ويمكنك أيضاً تناولها أكثر من مرة في اليوم وقدر ما تحتاجين .

من أجل (القلس المريئي) أو الارتجاع والحموضة, هنالك أدوية كثيرة تساعد على تخفيف الأعراض يمكنك استعمالها من شراب أو حبوب، لكن من الأفضل أن يتم فحصك قبلها من قبل طبيبة باطنية مختصة.

أنصحك بالتنويع بين الأطعمة الأساسية، وهي (البروتينات, السكريات, الدهنيات) بحيث يكون مجموع ما تتناولينه يومياً بحدود 2800 وحدة حرارية، فبذلك تضمنين أخذ حاجتك وحاجة الجنين كاملة.

من أجل زيادة الوزن يمكنك تناول مركب مغذي جداً, ويحوي على كمية عالية من البروتينانت والفيتامينات, وهو مصنع من الحليب والبيض واسمه EGGNOG وبما أنك تعيشين في بلغاريا كما جاء في رسالتك، فستجدينه في قسم الألبان والحليب في أي من محلات السوبرماركت, تناولي ثلاثة إلى أربعة أكواب يومياً وستلاحظين زيادة في وزنك إن شاء الله.

هنالك أيضاً مركب آخر مغذي, ويفيد في مثل حالتك ويسمى INSURE وتجدينه بنكهات مختلفة، فاختاري ما تفضلينه .

أسأل الله العلي القدير أن يكمل لك الحمل على خير.