أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : وسواس يأتيني عند قراءة القرآن صرفني عن حفظه، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من وسواس عند قراءة القرآن، يجعلني أركز تركيزاً شديداً في تشكيل الكلمات وفي ضبطها، مما يجعلني أسهو عن التركيز في معاني الآيات وعن التدبر فيها، حاولت التخلص من ذلك مراراً بطرق كثيرة، منها تخيل الكلمات تخيلاً ذهنياً، ولكن في كل مرة أغلب وأشعر بضيق شديد عند قراءتي للقرآن، لهذا السبب ابتعدت عن إتمام حفظي للقرآن، مع العلم أنني أحفظ معظم القرآن إلا القليل منه، ولا أستطيع مراجعة ما أحفظ، أسأل الله عز وجل أن يجعلكم سبباً في شفائي، وأنا لا أستطيع أن أذهب لطبيب نفسي لتعسري المادي.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
بعض الوساوس بالفعل تجر صاحبها نحو التركيز في أمور معينة، وهذا يكون على حساب الأمور الأخرى، والعلة التي تعاني منها يمكن الخلاص منها بالآتي:
أولاً: حاول دائماً قراءة القرآن الكريم بصوت عال، هذا يفيدك.
ثانياً: حقر فكرة أنك تركز في تشكيل الكلمات.
ثالثاً: لا تقرأ من مصحف واحد، إنما حاول دائماً أن تقرأ من مصاحف مختلفة.
رابعاً: أكثر من الاستماع إلى القرآن الكريم.
خامساً: أعتقد أنك إذا تناولت أحد الأدوية المضادة للوساوس هذا سوف يفيدك، ومن أفضل هذه الأدوية عقار (فلوزاك) هذا هو اسمه التجاري، واسمه العلمي (فلوكستين Fluoxetine) والجرعة المطلوبة هي كبسولة واحدة في اليوم، يجب تناولها بعد الأكل، ومدة العلاج التمهيدي هي شهر، بعد ذلك ترفع الجرعة إلى كبسولتين في اليوم، استمر عليها لمدة شهرين، ثم كبسولة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، ثم كبسولة يوماً بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء.
أخي الكريم: بما أنك أحد رجال القرآن، فسوف تكون حريصاً على حلقات تلاوة القرآن، حين تقرأ مع الآخرين، هذا سوف يصرف انتباهك كثيراً عن موضوع التركيز.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونسأل الله لك التوفيق والسداد، وأن ييسر لك كل أمورك المادية وغيرها، وبالله التوفيق والسداد.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
ما هو سبب الشرود الذهني والتقلبات المزاجية والقلق؟ | 3465 | الأحد 05-07-2020 05:32 صـ |
هل لالتهاب الجيوب الأنفية علاقة بضعف التركيز؟ | 2335 | الثلاثاء 30-06-2020 03:15 مـ |
أعاني من حالة تشوش ذهني وأفكار غير منطقية | 1748 | الأربعاء 01-07-2020 04:30 صـ |
أريد علاجا لتنشيط الذهن وتقوية التفكير | 2919 | الاثنين 22-06-2020 05:15 صـ |
أعاني اضطراب في التفكير وتشتت ذهني، ما العلاج؟ | 2269 | السبت 13-06-2020 10:37 مـ |