أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ججيان سامر شامي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

لا داعي لاستخدام الكريم المذكور كعلاج للون الداكن في الأماكن الحساسة؛ لأنه على ما أتصور أنه يستخدم في الأساس على الركبتين والكوعين لتقليل سمكهما، ورغم أنه يحتوي في تركيبته على أحد العناصر المبيضة، ولكن بالإضافة للمبيض، فإنه تحتوي على مواد تقلل من سمك الجلد، وربما تسبب تحسس، ويمكنك استخدام أحد الكريمات المبيضة مثل: Arbutin or Liqurace extract بواقع مرة واحدة يوميا لمدة من شهر إلى شهرين حسب النتيجة، مع مراعاة عدم وجود التهاب في هذه الأماكن.

وبالنسبة لمشكلة الشعر المذكورة، فلا توجد مشكلة من قص الشعر، وبالأخص للتخلص من الأطراف التالفة، وإعطاء الشعر مظهرا صحيا، وكما تعلمين -أيها الأخت الكريمة- أن حوالي 90% من الشعر في فروة الرأس في مرحلة أو طور النمو، وينمو الشعر بمعدل ثابت، ولطول محدد يختلف من شخص لآخر، ومن عرق إلى عرق، ولا يوجد علاج للإسراع في نمو الشعر، ولكن يمكن تجنب الأشياء التي تبطء من نمو الشعر حتى يعود للنمو بمعدله الطبيعي، وإليك هذه النصائح المهمة:

• الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي تبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم للشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع اى مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل، والموس، وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفه.

وأيضا أنصحكم بالتأكد من خلوكم من الأسباب المرضية التي تؤدي إلى الإبطاء، أو توقف نمو الشعر وسقوطه مثل:

• ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) أو العدوى الجرثومية الشديدة.

• العمليات الجراحية.

• الولادة.

• الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية.

• الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات.

• نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والانيميا.

• تناول حبوب منع الحمل أو تناول بعض العلاجات الأخرى.

• التوتر والقلق، ولذلك يجب أن تقومي بزيارة طبيب جلدي لأخذ التاريخ المرضى بصورة دقيقة، وفحص الشعر، وعمل بعض الفحوصات اللازمة للتأكد من خلوك من أحد هذه الأسباب، وعلاج وتصحيح أي منها إذا كانت موجودة حتى يعاود شعرك في النمو مرة أخرى.

ولا مانع من استخدام مقويات أو محفزات نمو الشعر مثل Anastim or Decros for womenثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهرين بالإضافة للنصائح السابق ذكرها.

وفقكم الله.