أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ysnous حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

أنت تعاني من قلق المخاوف الرهابية، ورهابك واضح أنه يتعلق بأمر العمل، وهذا نوع من الرهاب الاجتماعي والذي يخيفك ليس العمل في حد ذاته، وإنما هو التواصل الاجتماعي الذي تفرضه أي وظيفة.

نحن نعتبر حالتك حالة رهاب اجتماعي، وأرى في المرحلة الأولى أن العلاج الدوائي هو الأساس المهم جداً لينقلك إلى وضع أفضل تتقبل فيه الأمور بصورة أحسن، ويقل الخوف بل يذهب تماماً.

حين تدخل في هذه المرحلة المزاجية يجب أن تطبق التطبيقات السلوكية المعروفة، وهي تحقير فكرة الخوف والإصرار على التواصل الاجتماعي، والبحث عن العمل والمحافظة عليه في ذات الوقت، وتطوير نفسك مهنياً واجتماعياً، هذه هي الأسس التي أراها مناسبة لك.

إذن ابدأ في تناول عقار (زيروكسات) وهو دواء ممتاز جداً، ولكن يعرف أن المخاوف وكذلك الوساوس أنها لا تستجيب إلا للجرعة الوسطية أو الجرعة الكبيرة نسبياً، والزيروكسات يمكن تناوله بجرعة ثلاث حبات قد يعطى الإنسان أربع حبات في بعض الأحيان في اليوم لكن لا أعتقد أنك في حاجة إلى ذلك جرعتك القصوى سوف تكون حبتين في اليوم.

عليك أن تبدأ كالآتي:

تناول نصف حبة يومياً لمدة عشرة أيام، وبعد ذلك اجعلها حبة كاملة، تناولها بعد الأكل واستمر عليها لمدة شهر، ثم اجعلها حبتين في اليوم، وهذه هي الجرعة العلاجية المطلوبة في حالتك، استمر على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر وهذه ليست مدة طويلة أبداً، أنت الآن تعاني مما يمكن أن نسيمه بالانتكاسات الثانية وتتطلب مدة علاج دوائي أطول، بعد انقضاء الستة أشهر خفض جرعة الزيروكسات وتجعلها حبة ونصف لمدة شهرين ثم اجعلها حبة واحدة يومياً لمدة ستة أشهر، ثم نصف حبة يومياً لمدة شهر ثم نصف حبة يوماً بعد يوم لمدة شهر ثم نصف حبة مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء.

أخي الكريم، هذه الطريقة علمية منظمة وتوضح لك العلاج وجرعته ومدته ومراحله، أرجو أخي الكريم أن تلتزم بذلك تماماً، والتحسن غالباً يبدأ في أربعة إلى خمسة أسابيع من بداية العلاج الدوائي، وأنا أريدك أيضاً في الشهرين الأولين أن تتناول عقار أندرال، وله ميزة ممتازة جداً، وهو أنه يقضي تماماً على الأعراض الفسيولوجية الجسدية المصاحبة للقلق، خاصة تسارع ضربات القلب والرعشة والتلعثم.

ابدأ في تناول الاندرال بجرعة حبة واحدة عشر مليجرام يومياً لمدة عشر أيام، ثم اجعلها حبة صباحاً ومساءً لمدة شهر، ثم اجعلها واحدة يومياً لمدة شهر آخر ثم توقف عن تناول الدواء.

أخي الكريم: لا تنس تمارين الاسترخاء فهي ضرورية ومهمة، وإسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم (2136015) أرجو أن ترجع إليها وتتصفحها وتطبق ما بها من إرشاد، فهو مفيد جداً.

كما ذكرت لك مسبقاً حين تشعر بشيء من الارتياح وتقبل الموافق الاجتماعية، حاول أن توسع في تواصلك وتزيد من نسيجك الاجتماعي، وتقبل على العمل بكل رغبة، إن شاء الله تعالى، بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.

ونسأل الله لك العافية والشفاء والسداد والتوفيق.