أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : حرارة شديدة في أسفل القدم أثناء المشي.. أفيدوني

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله

أعاني من حرارة شديدة في أسفل القدم أثناء ممارسة رياضة المشي، وتزداد الحرارة مع زيادة سرعة المشي.

أفيدوني، جزاكم الله خيراً.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق


بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد العزيز بن بدر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

إن حرقة القدمين من الأمراض الشائعة، وهناك أسباب متعددة لهذه المشكلة، ومنها الأسباب الموضعية في القدمين، ومنها أسباب عامة، ومن هذه الأسباب نذكر:

- الوقوف لفترات طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.

- المرضى الذين يعانون من السكري يحصل عندهم التهاب في الأعصاب، وآلام مع حرارة في القدمين، وقد تكون هذه الأعراض أحيانا أول أعراض ارتفاع سكري الدم، وتكون عادة في الليل عند النوم، ويضطر المريض تركها خارج اللحاف؛ لأن الحرارة تزيد الأعراض، إلا أنك لم تذكر أنك تعاني من السكر.

- كثرة التعرق، وخاصة إذا كان التعرق يحصل في القدمين أيضا، فإن المرضى يحسون بحرارة القدمين.

- التهابات الأعصاب لأسباب أخرى غير السكري، مثل نقص الفيتامين (ب) وتترافق مع تنميل وتخدير.

- الحساسية للمواد المصنوعة، ومنها الجرابات (الشرابات).

- بعض الأمراض، مثل زيادة الكريات الحمراء أو احمرار الأطراف المؤلم، وهنا تكون الأطراف حمراء خاصةً في الفصل الحار، وتخف بعد وضع الثلج عليها، وهذه تترافق مع أعراض احمرار في القدمين.

- حالات انضغاط العصب المغذي لأخمص القدم، ويترافق مع الإحساس بالحرارة، والتنميل في أخمص القدم.

ومن الإرشادات التي تفيد بإذن الله علاج السبب إن وجد خاصة مرض السكري، ونقص الفيتامينات.

- وكذلك تجنب الوقوف الطويل.

- وضع الرجلين في ماءٍ بارد مباشرة بعد المشي، ونزع الجرابات، وإن كانت الجرابات تسبب زيادة في التعرق كأن تكون من القطن، فيمكن تغييرها إلى جرابات من أنسجة أخرى مصنعة تمتص العرق.

- ويفضل تغيير الحذاء، ووضع إضافة داخل الحذاء (insole) لكي تكون القدم مرتاحة داخل الحذاء.

نرجو من الله لك المعافاة.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
ما سبب الرعشة التي تعاني منها ابنتي؟ 4069 الثلاثاء 09-06-2020 09:16 مـ
ضربات قلبي تهز جسمي، فما السبب؟ 4228 الثلاثاء 21-04-2020 04:59 صـ
أخي يعاني من ارتفاع الحرارة وفقدان الشهية، فما علته؟ 8547 الخميس 23-01-2020 03:30 صـ
هل إبر extencilline علاج لألم الرجلين الناتج عن داء اللوزتين؟ 3282 الثلاثاء 14-01-2020 11:53 مـ
والدتي تعاني من حرارة مستمرة، فما السبب؟ 7131 الاثنين 09-12-2019 01:26 صـ