أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالعليم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب.

أتمنى أن تكون قد تمت إجراء الفحوصات الطبية، فحص الغدة الدرقية لديك ممتاز, وهذا مبشر جدا, الفحوصات الأخرى لا بد أن تشمل مستوى الهيمقولبين, وكذلك السكر، ووظائف الكلى والكبد, وهذه فحوصات أساسية, فأرجو أن تتأكد منها.

من الناحية النفسية حالتك أعتقد أنها نوع من القلق والاكتئاب البسيط, والاكتئاب أحيانا كثيرة لا يظهر في شكل حزن وكدر إنما في شكل ضعف في التركيز, وقلة في الطاقات, وشعور بالإنهاك السريع, والإنسان أيضا يكون ليس له الرغبة في القيام بأشياء عادية جدا في الحياة, وأعتقد أن هذا ينطبق عليك، في بعض الحالات وهذه ليس كثيرة -ولكنها مهمة من الناحية التشخصية-، وهي أن بعض الناس في صغرهم وأيام الطفولة قد يكون عانوا من اضطراب فرط الحركة، وهذا دائما يكون مقرون بضعف التركيز، حوالي 20% من هؤلاء قد يصابون بتشدد وضعف التركيز حين يكبرون، هذا التشخيص الآن أي اضطراب التركيز المصحوب, أو النتائج من ضعف التركيز, وإفراط الحركة في الصغر أصبح من التشخيصات التي يتم الاهتمام بها كثيرا لأن في الماضي كثيرا من الحالات أهملت ولم تأتي إلى انتباه المختصين.

أنا لا أعتقد أن هذا ينطبق عليك, لكن ذكرته كمعلومة علمية مهمة ومفيدة، بعد التأكد من الفحوصات كلها سليمة, وكلها ممتازة, أعتقد أنك محتاج فقط لتنظيم وقتك بصورة أفضل, والإحساس بأهمية العلم، وأخذ قصد كافٍ من الراحة، بجانب ممارسة الرياضة، ويجب أن تستفيد وتتحين الأوقات الجيدة، من أجل التحصيل العلمي, الوقت بعد صلاة الفجر يعتبر من أفضل الأوقات لحسن الاستيعاب، قراءة القرآن الكريم بترتيل وتفكير وتأمل في معانيه وببطء يحسن التركيز، بجانب القراءة الأكاديمية أيضا أريدك أن تقرأ مواضيع قصيرة, حتى وإن كانت الصحف, اقرأ الموضوع أكثر من مرة، ثم بعد ذلك حاول أن تراجعه مع نفسك، هذه كلها حقيقة أشياء تفيد وتساعد كثيرا.

يبقى موضوع العلاج الدوائي: بالطبع المنشطات من مشروبات الطاقة والمركزات العالية, مثل الجلكوفيت, لا أقول لك إنها ممنوعة لكن لا أحبذ أن يعتمد عليها الشباب أبدا.

البعض يعطي مضادات اكتئاب في مثل حالتك، هنالك عقار على وجه الخصوص يسمى فلوكستين واسمه بروزاك كمسمى تجاري, ربما يكون له مسميات تجارية أخرى، قد يكون مفيد جدًا في حالتك, وهو محسن للمزاج, ومزيل للقلق والتوترات، فمن وجهة نظري لا مانع أبدا من أن تجربه بمعدل كبسولة واحدة يوميا لمدة ثلاثة أشهر يتم تناول العلاج بعد الأكل.

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب.