أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

ولدي الحبيب أحمد: طولك مناسب لعمرك حتى الآن, والطول يتحكم فيه جينات وراثية, وهناك معادلة تستطيع بها معرفة طولك التقريبي في المستقبل - إن شاء الله تعالى - وهي مجموع (طول الأب + طول الأم) مقسومًا على 2, ثم يضاف له 13, وهذا هو متوسط طولك - إن شاء الله - عندما تكبر.

وما زال أمامك 5 سنوات لتطول فيها بمعدل 5 سم كل عام, ويكون الناتج (25 + 155= 170 سم) - إن شاء الله - ولا يصح أن تقول طولي بين كذا وكذا, ولكن الطول رقم ثابت عن طريق القياس السليم.

وعليك الالتزام بالأكل الصحي: من طعام البيت, وترك طعام المطاعم, والمشروبات الغازية, ومشروبات الطاقة, وأخذ كبسولات فيتامين D كبسولة كل أسبوع لمدة 4 شهور, مع شرب الحليب, وأكل منتجات الألبان بشكل منتظم, وعمل تحليل هرمون النمو GH للتأكد أن نسبته مناسبة.

والله الموفق.