عنوان الاستشارة: لدي جراءة ولكني يعتيرني أحيانا خوف غير مبرر..كيف أتخلص منه؟

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.



أنا سعيد أن أعرف عن مستوى التحسن الذي طرأ على حالتك، ودرجة التحسن التي وصلتها بفضل من الله تعالى نعتبرها إنجازا كبيرا جداً حسب مقاييس ومعايير الطب النفسي.



الذي بقي عندك هو أيضا بسيط وبسيط جداً، ويتطلب منك الدافعية فقط، والإنسان يجب أن لا يتبع مزاجه فيما يتعلق بالمخاوف، الخوف والوساوس لا تقهر إلا بأن يقوم الإنسان بفعل مضاد، وأن يحقر فكرة الخوف أصلاً.



فيا أخي الفاضل أخرج الآن وأذهب إلى أي مكان سوف تجد عدم قبول في بداية الأمر، ولكن بعد ذلك -إن شاء الله تعالى- ينشرح صدرك، وتحسن بسعادة الانجاز، لأن الإنجاز نفسه يحفز، الإنسان إذا أقدم على خطوة كان يتردد كثيراً في القيام بها هذا فيه إثابة داخلية ذاتية نشجع عليها كثيراً- فيا أخي الكريم - لا تتردد أبداً، وحقر فكرة الخوف، وأنت ترى الناس تذهب وتأتي، فلماذا تمتنع أنت؟ في بداية الأمر يمكنك أن تستصحب أحد الأصدقاء وأخبره أن لديك شيئا من التردد والمخاوف أو التكاسل في الذهاب إلى أماكن معينة، اقترح على هذا الأخ والصديق أن يذهب معك مرة أو مرتين، وبعد ذلك سوف تجد أن الأمر قد أصبح سهلاً.



لا بد -يا أخي- أن تتذكر درجة التحسن التي وصلت إليها هذه الدرجة جيدة جداً، وهي نفسها تكون دافعا لك للمزيد من التحسن.



العلاج الدوائي لا أعتقد أن عقار الكونكور يناسب حالتك، الكونكور دواء جيد، لكنه قد يخفض الضغط إنما الدواء الذي ننصح به في هذه الحالة هو عقار اندرال تحصل عليه، وتناوله بجرع (10) مليجرام صباحا ومساء، لمدة أسبوعين، وبعد ذلك اجعلها (20) مليجرام صباحا ومساء لمدة شهر ، ثم اجعلها (10) مليجرام صباحا ومساء لمدة شهر آخر، ثم (10) مليجرام في الصباح لمدة شهر ثم توقف عن تناول الدواء.



يتميز الأندرال بأنه يتحكم في التغيرات الفسيولوجية الناشئة من الجهاز العصبي اللاإرادي حين يتم هذا التحكم لا يحس الإنسان بالخفقان والضيقة، أو حتى الرعشة التي يشعر بها البعض عند المواجهات.



السبرالكس يجب أن تستمر عليه ويجب أن تكمل الدورة العلاجية كاملة.



ومن جانبي أسأل الله لك التوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.