أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ زهره اليوسف حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

ما أصابك ووقع عليك هو نوبات هلع وهرع، وهو من نوع من القلق النفسي المفاجئ الذي قد يحدث بدون أي مقدمات، وهو بالفعل مفزع لصاحبه، ولكن أؤكد لك أنه غير خطير أبداً.

الهلع يعالج من خلال التجاهل، وهذا مهم جداً، أنت الآن مطلع على حقيقة الأمر، أي أنه لا توجد الحمد لله تعالى علة في القلب ولا في أي عضو من أعضاء الجسد، إنما هو مجرد حالة قلقية نفسية - صرف الانتباه عنها يساعد في علاجها- ، وأنت الحمد لله لديك الكثير الذي يشغلك في بيتك وبين أهلك، فاجعلي حياتك فيه شيء من الحيوية واشغلي نفسك بما هو مفيد، هذا يساعدك كثيراً، وهنالك أيضا تمارين الاسترخاء هي تمارين جيدة جداً، ومفيد جداً، وأنا حقيقة أشجع الذهاب إلى الطبيب النفسي، وهذا ليس فيه أي وصمة، وليس فيه أي عيب، وموضوعك بسيط جداً، سوف يوجه لك الطبيب المزيد من الإرشادات وسوف يدربك على هذه التمارين، وأعتقد أنك في حاجة إلى لعلاج دوائي.

وإذا كنت مرضعا هذا الأمر يحتاج إلى ترتيبات معينة، هنالك أدوية تعتبر سلمية نسبيًا، وهنالك أدوية لا تستعمل في أثناء الرضاعة: مثلاً عقار سيرتللين، ربما يكون هو الأفضل في أثناء الرضاعة بترتيب معين، وإن كان الكثير من الأطباء لا يفضلون أبداً أن تستعمل المرضع أي دواء، عموماً أنا أؤكد لك أن الحالة سوف تعالج، وتعالج بصورة جيدة جداً إن شاء الله تعالى.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.