أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

أؤكد لك أن رسالتك قد وجدت كل التقدير والاعتبار من جانب القائمين على إسلام ويب، وما تتحدثي عنه من رعشة، أنت قمتُ بمقابلة طبيبين على الأقل، وقد أكد لك الأطباء أنه لا يوجد جانب عضوي، وهذا لا يعني أنك تتوهمي هذه الأعراض، لكن في بعض الأحيان القلق الداخلي يهيأ للإنسان أن جسمه يرتعش ويرجف، وهذه حقيقة ثابتة ومؤكدة.

وأحد الفتيات التي أتتني من وقت قريب كانت تشتكي من حالة مماثلة، قمنا بفحصها أنا واثنين من الزملاء الأطباء، وكانت - الحمد لله - كل أمورها سليمة ولكن كانت مصرة أن هذه الرجفة موجودة، حاولنا محاورتها وإقناعها ولكن اقتنعت جزئياً، ونسبة لحرصنا عليها طلبنا منها أن تقوم بتصوير نفسها عن طريق الفيديو لنتدارس هذه الصورة معها ولنحدد مستوى هذه الرجفة، وبالفعل صورت نفسها في عدة مواقع ولم تكن هناك رجفة أو رعشة لكن الفكرة ظلت معها موجودة - والحمد لله - تعالى اقتنعت أن هذا نوع من الوسواس القلقي البسيط، ويجب أن تتجاهله، وفعلاً تجاهلت هذه الفكرة، وطبقت تمارين الاسترخاء بالتزام شديد وقد أفادتها كثيراً، ثم بعد ذلك تعلمت أيضا ما نسميه بصرف الانتباه، فحين تأتيها فكرة الرجفة تغير مكانها وجلستها، وتأخذ نفسا عميقا وتستغفر وتحمد الله تعالى، وهكذا...

أعتقد أيتها الفاضلة الكريمة أن اتباعك لنفس هذا المنهج سوف يكون جيدا ومفيدا، ولا أعتقد أنك في حاجة لأن تقومي بتصوير نفسك، وما أكد لك الأطباء أن الأمر كله فيه شيء من قلق الوساوس البسيطة.

العلاج الدوائي وأعتقد أن التركيز على الدواء المضاد للوساوس أفضل، الفافرين في مثل عمرك مناسب لحالتك، ويجب أن تكون تحت الإشراف الطبي المباشر.

الأندرال دواء سليم جداً و(40) مليجرام في اليوم ليس بجرعة كبيرة، تعتبر معقولة، لكن لا تبدئي في تناولها إلا بعد التأكد من مستوى الضغط لديك، إذا كان هناك أي انخفاض في الضغط فهذه الجرعة تعتبر أيضا جرعة غير مرغوبة فيها، دائماً يفضل الإنسان أن يرفع الجرعة تدريجياً، وإذا كان الضغط طبيعي انتقلي من (20إلى 30) مليجرام مثلاً ولا مانع أن تكون الــ(40) مليجرام.

نصائح عامة إن شاء الله تفيدك أهمها أن تكون إيجابية في التفكير، أنت تتحدثي في بعض الأحيان عن مشاعرك بشيء من الحسرة، ليس هنالك ما يجعلك تتحسرين - أيتها الابنة- الفاضلة أنت صغيرة، وأنت في أعتاب الحياة، وإن شاء الله تعالى أمامك أيام طيبة، زودي نفسك بسلاح العلم والدين، وكوني بارة بوالديك، اسعي دائماً نحو التوفيق، ولا تشغلي نفسك أبداً بهذه الوسوسة، ولا تكوني انهزامية، وكوني دائماً منتصرة وساعدي الضعفاء من خلال ذلك إن - شاء الله تعالى- سوف تحسين بثقة أكبر في نفسك.

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.