أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
الذي وصفته لاشك أنه وساوس قهرية، وساوس فكرية، جعلتك تحلل أمر القراءة واكتساب المعلومة بشكل نمطي وفلسفي وجوهري، الوساوس يا أخي حين يقتنع الإنسان بأنها سخيفة، بأنها متسلطة عليه، وأنها مستحوذة وملحة هذا يجعل الإنسان يحقرها، وتحقيرها يعني تسخيفها، وهذا كله يؤدي إلى عدم اتباعها.

أحياناً يمكن للإنسان أن يناقش وساوسه، ويحاول أن يخضعها للمنطق، لكن الوساوس حول العقيدة لا نفضلها أبداً أن يدخل الإنسان في حوارات وتفصيلات مع نفسه، لأن أي تفسير ومحاولة إخضاعه للمنطق يؤدي إلى المزيد من الشكوك والتردد الفكري الذي تولد لدى الإنسان .

في حالة الوسواس الذي ينتابك حول القراءة للموضوع يجب أن تحقره، تعتبره وسواساً، وهو بالفعل وسواس، ولا مانع من أن تربط نفسك بالواقع قليلاً، وذلك من خلال التصدي الفكري لأن النوع من الوسواس وهو أن الكتابة والقراءة هي هبة من الله تعالى لنا، وقد زودنا بالجهاز العصبي، ومراكز معينة بالدماغ، لدينا الحواس التي من خلالها نستقبل المعلومة، ونبدأ في كتابة ما نريد أن نكتبه، من ثم تتم عملية التخزين لما كتبناه أو فهمنا في منطقة معينة من المخ، يمكن بعد ذلك استرجاعه والاستفادة منه، ومراحل التعلم واكتساب المعرفة مرحلية لكل مرحلة عمرية متطلباتها، وله هذه المرحلة العمرية، أيضاً مقدر على اكتساب محدود لا يمكن للإنسان أن يتجاوزها مهما كان مقدراً، والعلم والمعرفة تأتي من خلال التراكم والتراكم يتطلب الاطلاع، وهكذا.

إذاً أخي هذا النوع من التفكير يمكن أن تواجه به هذا النوع من الوسواس، حول سؤالك هل يفضل أن أستمر على الاطلاع والقراءة على هذه الكتب أم أتوقف؟ يمكن أن تستمر على الاطلاع فالعلم نور، لكن اقرأ الكتب الجيدة، والكتب الرصينة، عدد مصادر اطلاعك، دائماً تذكر أن الإسلام هو دين المعرفة، ودين العلم، (اقرأ) هي كانت أحد المخاطبات القرآنية الأولى، الأمر يجب أن تتعامل معه على هذا السياق، واصرف انتباهك تماماً عن هذا الفكر الوسواسي، ولا مانع أن تطبق تمارين سلوكية بسيطة نتحدث عنها كثيراً، ومنها تنفير الفكر السلبي، مثلاً أن تفكر حول موضوع الكتابة الذي يشغلك وسواسياً، وكذلك قم بالضرب على يديك بقوة وشدة شديدة، هذا يجعلك تحس بالألم والربط بين الإحساس بالألم والفكر الوسواسي فيضعف الوساوس ولاشك في ذلك، كرر هذا التمرين بجدية عشر مرات متتالية بمعدل مرة صباحاً ومرة مساءً لمدة أسبوعين، ثم اجعلها مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين أيضاً.

العلاج الدوائي مهم وهو مطلوب، والمعلومات المتوفرة قوية جداً، وثابتة إن شاء الله، وهي أن كيمياء الدماغ تلعب دوراً في تكوين الفكر الوسواسي واستمراريته، وكذلك الأفعال الوسواسية، لذا يعتبر الدواء من أكثر الوسائل التي تنظم كيمياء الدماغ، وترجعها إلى وضعها الطبيعي.

الفافرين دواء جيد لكن أعتقد أن جرعة (150 غ) قد لا تكون كافية، وإذا رفعتها إلى ( 200غ) في اليوم هذا هو الأفضل، والجرعة القصوى للفافرين هي ( 300غ ) في اليوم، لكن اعتقد أن (200غ) يومياً سوف تكون كافية جداً، وهذه الجرعة يجب أن تستمر عليه لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك يمكن أن تنتقل إلى الجرعة الوقائية والوصول إلى ذلك من خلال تخفيض الفافرين إلى (150غ) يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها حبة يومياً لمدة عام، ثم بعد ذلك يمكن أن تخفضها إلى (50غ) يومياً لمدة شهرين أو ثلاثة.

إذن يا أخي هذا هو العلاج الدوائي، وأنا أحبذ أن تدعم الفافرين بدواء آخر يعرف باسم فلوفنزيل بجرعة واحد مليجرام ليلاً هو جيد جداً، وإذا لم تتحصل عليه يمكنك أن تستبدله بعقار يعرف باسم رزبريادالRisporidal والاسم العلمي هو رزبريادونRisperidone والجرعة هي واحد مليجرام، ليلاً وأي من الدواءين إذا تم الحصول عليه تناوله لمدة ثلاثة أشهر.

وبالله التوفيق والسداد.