أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فقد تدارست رسالتك، والذي أقوله لك أن الفحوصات التي أجريتها كلها فحوصات جيدة وتخصصية، والنتائج كلها سليمة، لذا أرى أن العلة التي تعاني منها يظهر أن القلق والتوتر بالفعل ربما يكون هو العامل الأساسي الذي سببها، ومثل هذه الحالات نسميها بالحالات النفسوجسدية، ونقصد بذلك أن درجة ما من القلق أو التوتر أو الاكتئاب البسيط قد تؤدي إلى تجسيد الأعراض، بمعنى أن يشعر الإنسان بآلام أو انشدادات عضلية متنقلة هنا وهناك، ويكون هنالك عدم ارتياح عام.

الذي أود أن أقترحه لك هو أن تذهب إلى الطبيب النفسي، والحمد لله تعالى مصر بها الكثير من الأطباء المتميزين، اذهب إلى الطبيب النفسي، وخذ معك كل الفحوصات التي قمت بإجرائها ومن ثم سوف يتدارسها الطبيب مرة أخرى، ويستطيع أن يوجه لك العلاج النفسي، ربما تحتاج فقط للتدرب على تمارين الاسترخاء، وفي ذات الوقت الأدوية المضادة للقلق والمحسنة للمزاج مثل عقار موتيفال – مثلاً – قد تكون جيدة ومفيدة جدًّا لك.

هنالك إجراءات بسيطة أيضًا تفيد الإنسان كثيرًا في التخلص من مثل هذه الأعراض، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وملء الفراغ، والاجتهاد في الدراسة، التواصل الاجتماعي... هذه كلها سبل علاجية ممتازة جدًّا، كما أن تمارين الاسترخاء ذات فائدة لتقليل التوتر، ولابد من عدم الاحتقان داخليًا، وأقصد بذلك أن لا تكتم بداخلك، حاول أن تفرغ أو تفضفض كما يقولون، وهذا أيضًا يأتي من خلال التواصل الاجتماعي الجيد، وكن حريصًا على الدعاء، فالدعاء سلاح المؤمن دائمًا.

الحجامة لا أعتقد أنها ذات فائدة في مثل حالتك.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.