أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم الوليد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنا أتعاطف معك جداً؛ لأنك بالفعل وضعت نفسك في تجربة مخيفة، هذه السماعة التي توضع ويقرأ من خلالها القرآن، ويقال أنها تعالج الناس، هذا كلام فيه الكثير من عدم الدقة، وهو حقيقة فيه سلبيات كثيرة، والذين يمارسون هذه الممارسات يعتمدون على التأثير الإيحائي وفرض سلطة علاجية واهية، ولا أعتقد أنهم يعتمدون على أي ثوابت شرعية فيما يقومون به من ممارسة.

التجربة أتفق معك أنها مفزعة، لم يكن هنالك أبداً أي داع للذهاب إلى مثل هذا المكان، فالإنسان يمكنه أن يتدبر كتاب الله تعالى لوحده، والأمر واضح والحق واضح، حتى إذا أراد الإنسان أن يذهب لراقٍ أو قارئ يجب أن يذهب إلى أهل العلم والمعرفة، فهذا هو المطلوب، وأعتقد أن المؤثر النفسي كان عليك كبيراً من الذي حدث، مما أدى إلى ظهور هذه الوسوسة والتوتر، وأصبت أيضاً بما يمكن أن نسميه درجة بسيطة من عصاب الصدمة، وهو أيضاً ظاهرة نفسية مزعجة لصاحبها، لكنها ليست خطيرة أيتها الفاضلة الكريمة، الأمر انتهى ويجب أن لا تشغلي نفسك به أبداً، وما تعانين سوف يتلاشى، هي كلها تجارب نفسية عابرة، لكن حتى يعجل بالشفاء لا مانع أبداً أن تتناولي أحد الأدوية المضادة للمخاوف والوساوس، العقار الذي وصفه له الطبيب وهو (السبرالكس) هو عقار متميز وممتاز جداً، لكن كان من الأفضل أن تبدئي بجرعة (5) مليجرام، فالناس تتفاوت في حساسيتها وتحملها لهذه الأدوية.

عموماً إن أردت أن تستمري على (السبرالكس) فلا مانع من ذلك أبدًا، هو دواء يعالج الاكتئاب ولا يسبب الاكتئاب، وهو من أفضل الأدوية المضادة للوسوسة، يمكن أن تكون الجرعة (5) مليجرام فقط، أي نصف حبة تتناولينها يومياً لمدة عشرة أيام، وبعد ذلك اجعليها (10) مليجرام لمدة أربعة أشهر، ثم خفضيها إلى نصف حبة (5) مليجرام يومياً لمدة شهر، ثم (5) مليجرام يوماً بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

إن رأيت أن هنالك حاجزاً نفسياً بينك وبين (السبرالكس) فأعتقد أن عقار (فافرين) سوف يكون دواءً جيداً في حالتك، والفافرين اسمه العلمي هو (فلوفكسمين Fluvoxamine) وجرعته (50) مليجراماً، يتم تناولها ليلاً بعد الأكل، وهذا مهم جداً؛ لأن هذا الدواء يسبب عسراً بسيطاً في الهضم لدى بعض الناس، لكن إذا تم تناوله بعد الأكل فهذا لا يحدث، ترفع الجرعة إلى (100) مليجرام بعد شهر من بداية الــ (50) مليجرام، وهذه الجرعة العلاجية التي يجب أن تستمري عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى (50) مليجراماً ليلاً لمدة شهرين، ثم اجعليها (50) مليجراماً يوماً بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

هنالك خيار ثالث: وهو عقار (بروزاك) والذي يعرف باسم (فلوكستين) يتميز (الفلوكستين) بأنه يزيد من الطاقات النفسية، وكذلك الجسدية، وجرعته كبسولة واحدة يتم تناولها صباحاً بعد الأكل، استمري عليها لمدة أربعة أشهر، ثم اجعليها كبسولة يوماً بعد يوم لمدة شهرين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

بالنسبة للنوم أرجو أن تمارسي تمارين الاسترخاء، ولا تتناولي الشاي والقهوة بعد السادسة مساء، وكوني حريصة تماماً على أذكار النوم، وأنا على ثقة تامة أن هذه الحالة سوف تزول -بإذن الله تعالى- خاصة أن الإيجابيات كثيرة جداً في حياتك.

أسأل الله تعالى لك الصحة والعافية والتوفيق والسداد.