أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ألم مستمر في جانبي الركبة

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أمشي يوميا مسافة من 7 إلى 10 كليو، وهذا اليوم أتاني ألم في جانبي الركبة في كلتا الرجلين، وهو ألم مستمر، ويزداد حين أنزل من الدرج، وهو في ازدياد مستمر.

آمل إعطائي علاجا له، ولكم جزيل الشكر والتقدير.

مع أطيب تحياتي وتقديري.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي العبيد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فالآلام الجانبية للركبة عادة ما يكون سببها الأربطة الجانبية للركبة أو العضلات المحيطة بالركبة، فإن لم يكن الألم بسبب التواء حصل في الركبة، ولم يكن هناك أي علامات للتمزق في العضلات مثل التورم والازرقاق، فعادة ما يكون السبب إجهاد الأربطة حول المفصل أو إجهاد العضلات حول الركبة.

في مثل حالتك يفضل التوقف عن المشي؛ لأن هذا سيزيد الأعراض، وأن تضع كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين إلى ثلاث في اليوم، وتتناول المسكنات، مثل بروفين 600 ملغ ثلاث مرات في اليوم حتى يتحسن الألم ويختفي، ثم تبدأ المشي، إلا أنه يجب أن تبدأ تدريجيا، وإن لم تكن تلبس حذاءً مريحا فيجب تغييره، إن لم يتحسن الألم فيجب مراجعة طبيب مختص بالجراحة العظمية.

والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من التواء الركبة ولا أستطيع تحريكها، ما العلاج المناسب؟ 5867 الاثنين 14-10-2019 12:33 صـ
أعاني ألما بالركبة يمنعني من السجود! 12065 الأحد 15-09-2019 02:44 صـ
أعاني من ألم وحرقة خلف الركبة وتشنج في الساقين، فما السبب؟ 13364 الأحد 15-09-2019 02:14 صـ
والدتي تعاني من ألم في الركبتين يعيقها عن المشي والوقوف.. ما هو مرضها؟ 7877 الأربعاء 17-07-2019 03:51 صـ
أعاني من ألم شديد بمنطقة الركبة، ما النصيحة؟ 11338 الثلاثاء 12-03-2019 06:05 صـ