عنوان الاستشارة: لدي ألم يتركز حول السرة ويطول عند الجلوس، فما سبب ذلك؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،



لم تذكر إن كان هناك زيادة في وزنك أو تشكو من كرش أو هناك أي انتفاخ في أي منطقة في البطن؛ لأن آلام أعضاء البطن عادة لا تتأثر كثيرا بالوضعية، حيث إن الألم قد يكون له علاقة بالطعام، ولكن لا يكون له علاقة بالوضعية.



أنت تقول إن الألم عند الجلوس، ويختفي مع الاستلقاء، ومع الوقوف، وهذا يعني أن هناك شيئا ينضغط أثناء الجلوس، ويختفي هذا الانضغاط أثناء الاستلقاء، وهذا قد يكون له علاقة بجدار البطن، فكما تلاحظ أنه عند الجلوس فإن جدار البطن يندفع للأمام، أما في الاستلقاء فيختفي هذا الاندفاع.



أحيانا إن كان هناك فتق في جدار البطن، فقد تزيد الأعراض مع الجلوس، وكذلك إن كان هناك أي كتلة أو كيس داخل البطن، فقد ينضغط أثناء الجلوس إلا أن الصورة بأشعة البطن كانت طبيعية.



أحيانا قد تكون الغازات كثيرة في البطن، وهذه تنضغط أثناء الجلوس بسبب صغر حجم البطن أثناء الجلوس، لذا فإن لاحظت أن الانتفاخ في البطن وكثرة الغازات كانت مترافقة مع هذا الألم فتكون هي السبب، ويجب أن تتخلص من الغازات بمعرفة سببها إن كان من نوعية معينة من الطعام أو بسبب عدم مضغ الطعام جيدا، وسرعة تناول الطعام والمشروبات الغازية والتوتر والقلق.



هناك الكثير من الأطعمة التي تسبب زيادة في غازات البطن مثل الحليب، ومشتقات الألبان، والبقول، والحبوب الكاملة غير المقشرة، والخضراوات والفواكه.



الأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي: حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، الأسبراغس، الكمثرى، التفاح، المشمش، الخوخ، الدراق، الحلويات الخالية من السكر، العلك المحلى بغير السكر الطبيعي، حبوب القمح الكاملة غير المقشرة، المشروبات الغازية، الحليب، القشطة، الجبن، الآيس كريم (بوظة)، الحليب.



إن استطعت التخلص من الغازات، وخفت الأعراض فيكون السبب هو الغازات، أما إن استمر الألم فيجب مراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي.



وبالله التوفيق.