أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هدى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فكما تعلمين فإن هذه خلطات شعبية، وليس هناك دراسات علمية لكي نجيب على تساؤلك من ناحية علمية، وتجدين الكثير من المواقع تتكلم عن خبرات السيدات في هذا المجال، وكذلك يمكن أن تجدين الإجابة عن سؤالك في بعض مواقع الأعشاب.

أما عن تأثير ماء الورد على البشرة، فالبشرة الطبيعية لا تحتاج ماء الورد، وهناك تفاوت بين الناس في تأثير ماء الورد؛ حيث أنه قد يسبب بعض الالتهاب عند أصحاب البشرة الحساسة، كما قد يؤدي إلى تصبغات إن تم التعرض للشمس بعد دهنه؛ وذلك لاحتوائه على بعض العطور؛ لذلك ينصح بتجريبه على مساحة صغيرة اختبارية وبعدها يتم أخذ القرار بالاستمرار باستخدامه أم لا، علما أن الإسراف في استعماله ليس منصوحا به.

وأما عن ركوب الدراجة الهوائية فإنه يساعد على:
- تحسين جميع وظائف الجسم والمحافظة على صحته إجمالا، إذا ما حرص المرء على ممارسة هذه الرياضة لمدة عشر دقائق فقط يوميا.
- التمتع بلياقة بدنية عالية.

- لتقوية العضلات والدورة الدموية ومفاصل الجسم إذا ما حرص المرء على ركوب الدراجة لمدة عشر دقائق كل يوم.

- لتحسين حالة القلب إذا مارس الإنسان رياضة ركوب الدراجة لمدة نصف ساعة يوميا.

- تنشيط الجسم، وتخفيف الوزن.

والدراجة الهوائية تساعد على تقوية عضلات الفخذين وقاع الحوض أيضا.

والله الموفق.