أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ندووش حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

شكرا لك على السؤال.

نعم من الواضح أن لديك -وكما ذكرت- حالة من الوسواس, مع الرهاب الاجتماعي المترافق مع نوبات الذعر بكل ما وصفت من أعراض.

ويبدو أن الوسواس قد تحسن كثيرا على دواء الفافارين، إلا أنك توقفت عن متابعة العلاج، ولذلك عادت الحالة مجددا، وما هذا بغريب، فعلاج الوسواس حقيقة يحتاج لفترة أطول كي يدوم الشفاء، بل أقول إن من طبيعة العلاج والشفاء أن تبقى بعض الأعراض الخفيفة للوسواس، إلا أنها لا تعود تؤثر كثيرا على سير حياة الشخص.

وليس غريبا أن تبدأ أعراض الرهاب الاجتماعي, وما يرافقه من أعراض نوبات الذعر وأنت في 18 من العمر، ففي مثل هذا العمر يبدأ الإنسان يقلق أكثر من المعتاد من نظرات الناس، وآرائهم فيه، فيصبح أكثر حساسية من المعتاد، مما يمكن أن يفسر أعراض الرهاب والخوف الاجتماعي، كصعوبات التكلم مع الآخرين، واحمرار الوجه، وتلعثم الكلام, وتسارع ضربات القلب.

ولاشك أن للعلاج الدوائي دورا فعالا في كلا الحالين من الوسواس والرهاب الاجتماعي، والخبر السعيد أن نفس الدواء يمكن أن يستعمل لعلاج كلا الحالين، بالإضافة لنوبات الذعر.

وطالما أنك قد وجدت نتائج طيبة في الماضي مع الفافارين، فهذا مبرر لإعادة استعماله الآن، سواء لعلاج الوسواس، وكذلك علاج الرهاب الاجتماعي ونوبات الذعر, ولكن لا ننس أن العلاج الدوائي هو مجرد جزء واحد من العلاج، وهناك علاجات أخرى لهذه المشكلات النفسية, وخاصة العلاج المعرفي والسلوكي، بل هو ربما أكثر فعالية في مثل هذه الحالات، والأفضل استعمال كلا العلاجين معا، الدوائي والنفسي المعرفي، فهذا يمكن أن يأتي بنتائج أفضل، وأطول تأثيرا.

ولابد للأخصائي النفسي أو الطبيب النفسي من أن يقوم أو يشرف على هذا العلاج سواء الدوائي, أو المعرفي السلوكي.

ولابد أيضا من إعادة نمط الحياة من تغذية, ونوم, وراحة، مما يحافظ على توازن حياتنا, وبحيث نترك وقتا للعمل، ووقتا للراحة، ووقتا للحياة الأسرية والاجتماعية، وهكذا بحيث لا يطغى جانب على جانب، وإنما نعيش في توازن واتزان.

وللمزيد من الفائدة يمكنك مطالعة الاستشارات التالية حول منهج السنة النبوية لعلاج الأمراض النفسية: ( 272641 - 265121 - 267206 - 265003 ).

والله الموفق.