أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ زهور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هذه الآلام أكثر سبب لها في النساء في مثل سنك هو نقص الفيتامين (د)، وذلك بسبب عدم التعرض للشمس بالقدر الكافي، وتكون الآلام على مسار العظم، والذي يفضل إن أمكن إجراء تحليل للفيتاميند والكالسيوم والفوسفور و Alkaline phospatase وعلى كل حال إن لم تستطيعي عمل هذه التحاليل، فيمكن البدء بالعلاج، أن تأخذي حبة فيتامين د 50000 وحدة مرتين في الأسبوع مع زيادة تناول اللبن والأجبان، وذلك لمدة شهر ثم تكون الجرعة حبة كل أسبوع.

إذا لم تتوفر الحبة 50000 وحدة فيمكن تناول حبة 1000 وحدة ( حبتين ) في اليوم، لمدة أسبوعين ثم حبة واحدة كل يوم، وفي بعض الحالات يكون السبب هو شد على وتر العضلات الأمامية، ويكون في الجزء السفلي من الساق، ويكون عند الرياضيين.

أما بالنسبة للأصوات في الركبة فإن لم يكن هناك أي ألم فهي ليست حالة مرضية، وإنما يكون سببها حركة الأوتار والأربطة التي حول المفصل، ولا تحتاج إلى أي علاج، أما إن كان هناك أي ألم في المفصل في مثل سنك فيكون بسبب ليونة الغضروف (غضروف الصابونة ) وهذا يحتاج للعلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذ الأمامية.

وبالله التوفيق.