عنوان الاستشارة: اكتئاب مفاجئ بعد تنظيم جيد للعلاج، لماذا؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،



فحين تذكر أنك تعاني أعراض مرض الاضطراب الوجداني، الذي أفهمه أن هذا التشخيص قد قام به طبيب مختص، فإذا كان الأمر على هذا الحال، أي أن التشخيص تشخيص مؤكد وبواسطة الطبيب النفسي المختص، فأقول لك إن الاضطراب الوجداني - بما أنه ثنائي القطبية – في بعض هذه الحالات ربما تأتي هذه النوبات الاكتئابية أو حتى الهوسية وتكون عارضة جدًّا، وبفضل من الله تعالى لا تستمر لفترة طويلة، ويعرف أن صاحب الحالة يكون متوائمًا معها، ويعرف أن الاكتئاب قد أتاه ولكن في ذات الوقت يُدرك تمامًا أن فترته محدودة وسوف ينتهي وينجلي، ويعيش حياته بصورة طبيعية، وهذا يساعده فعلاً على أن تنحسر الموجة الاكتئابية في أقرب وقت ممكن.



إذن على هذا السياق: هذه النوبة الاكتئابية البسيطة التي أتتك هي من طبيعة هذه الحالة، ولا أريد أبدًا أن تبني في فكرك وتأخذ في بالك أن هذه تعني انتكاسة، هذه ليست انتكاسة، هذه مجرد هفوة وجدانية تحدث في مثل هذه الحالات، وربما يكون إجهاد السفر وتغيير المكان والزمان قد لعب دورًا في أن تأتيك هذه الحالة، وذلك من خلال عدم انتظام بسيط في كيمياء الدماغ، والشيء المطمئن في حالتك أنها تبدأ فجأة ثم تنتهي فجأة، هذا في حد ذاته يدل أن الحالة غير مطبقة، وأنها لن تستمر كثيرًا.



أتفق معك تمامًا السوركويل بجرعة 400 مليجرام سيكون هو العلاج الجيد بالنسبة لك، لكن أريدك أن تتناول مائة مليجرام مع السحور وثلاثمائة مليجرام – تناولها كجرعة واحدة – في المساء قبل النوم، هذا سيكون أفضل كثيرًا لك، لأن الجرعة المسائية من السوركويل سوف تؤدي إلى ارتفاع مستوى الدواء في الدم في الفترة التي ذكرتها، وهي من الثالثة إلى الثامنة صباحًا، وهذا يؤدي - إن شاء الله - إلى اختفاء هذه الظاهرة الاكتئابية المؤقتة، وفي نفس الوقت يتحسن النوم لديك.



لا أريدك أبدًا أن تستعجل في تناول دواء مضاد للاكتئاب، لأن الأدوية المضادة للاكتئاب غير مستحسنة في علاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية، حيث إنها قد تؤدي إلى تكرار الانتكاسات المرضية، والسوركويل نفسه يعتبر بجانب أنه مثبت للمزاج ومانع للهوس، يؤدي أيضًا إلى زوال الفترات والنوبات الاكتئابية البسيطة.



أمر آخر مهم جدًّا: لا أريدك أن تفكر التفكير النمطي في أن هذه الحالة سوف تأتيك بصفة يومية وحتمية بين الساعة الثالثة والثامنة، لا ... لا تتوقع هذه الحالة، هذا مهم جدًّا، لأن توقع الأشياء كثيرًا ما يؤثر علينا سلبيًا وذلك من خلال التأثير الإيحائي.



عش حياتك بصورة طبيعية، وأكثر من مزاولة الرياضة وتمارين الاسترخاء، وفي هذه الأيام الطيبة ركز على العبادة، ومن المهم أيضًا أن لا تجهد نفسك، وخذ قسطاً كافيًا من النوم، لأن النوم مهم جدًّا، واضطراب النوم هو أحد البوابات الرئيسية التي يدخل من خلالها الاكتئاب، وأطمئنك مرة أخرى أن الحالة عارضة ومؤقتة، وأن السوركويل هو الأفضل بالنسبة لك.



بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكر لك التواصل مع إسلام ويب، وكل عام وأنتم بخير.