أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فإن الدكتور الذي عالجك هو من يقرر إلى متى تستمر بالدواء، لأن المدة تعتمد على شدة الشد الذي حصل في الكتف، وريباريل يفيد في الحالات الحادة، أما أنت فكانت رسالتك في شهر 4، أي أن الشد حصل منذ ثلاثة أشهر والآن فقط آلام في بعض الأحيان، وهذا عادة ما تتحسن مع الوقت، وعن الأدوية فإن الأعراض الجانبية للاولفن هي الجهاز الهضمي في 10-20 بشكل ألم في أعلى البطن، وهناك أعراض جانبية أخرى تكون موجودة في الورقة التي داخل علبة الدواء يمكنك الاطلاع عليها، ولابد وأنها ذكرت ذلك لك وأعطتك تعليمات عن كيفية تناول هذه الأدوية.

الاولفن والريباريل غير متوفران في أمريكا فكيف حصلت عليهم؟!

وأما بالنسبة لآلام الركبة عند الرض وإحساسك أن جسمك أصبح ضعيفا فلابد وأن له علاقة بأمرين:

الأول: منهما أنك تركت الرياضة.
ثانيا: زيادة وزنك وجلوسك في المنزل.

فالرياضة بالإضافة إلى أنها تقوي البدن وتكسب اللياقة وقوة العضلات وقوة العظام، وتحسن قدرة التحمل فإنها تكسب الثقة في النفس، وتزيد الحيوية، وتمنع السمنة وآلام الظهر.

وأما عن توابع الكسل والخمول فهي:
- الخمول والكسل والاتكال على الآخرين.
- التعب لأقل مجهود وعدم الصبر، والاحتمال والإرهاق السريع.
- قلة الوعي الذهني وضعف الذاكرة والبلادة.
- القلق والتوتر والأرق والطفش.
- الانخراط في عادات سيئة كالتدخين.
- ظهور أمراض الرفاهية وفي سن مبكرة كالسكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب والشرايين والسمنة ومضاعفاتها العديدة.
- هشاشة العظام وتيبّس المفاصل وآلامها المزمنة.
- التقليل من حركة الأمعاء والإمساك المزمن.
- ظهور الشيخوخة المبكرة.

ومن ناحية أخرى فإن الجلوس في البيت وعدم التعرض للشمس، يسبب نقصا في الفيتامين، وهذا يجعل العظام مؤلمة عند الرض.

إن التهاب المفاصل يكون فيه الألم في الصباح مع الاستيقاظ، وتخف مع الحركة، لذا فإن وجود ألم عند الرض ليس من أعراض التهاب المفاصل.

الكرة في ملعبك الآن، فلقد زاد وزنك عشرين كيلو في سنتين، وقد تحتاج لأكثر من هذه المدة لتعود إلى وزنك الطبيعي الذي كنت عليه، فاشحذ الهمة وقوّ العزيمة، وعد إلى ما كنت عليه، فكما قيل:

فإن كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة فإن فساد الرأي أن تترددا

والله الموفق.