أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم حنين حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الشعور بالضيق الشديد والاختناق والملل هي من أعراض القلق النفسي، والقلق النفسي ربما يكون له أسباب أو ربما يكون لا توجد أي نوع من الأسباب، عمومًا هنالك أدوية كثيرة جدًّا تساعد هذه الحالات، وفي مصر لديكم عقار يعرف تجاريًا باسم (موتيفال) هو دواء بسيط وجيد وممتاز، وليس باهظ التكلفة أبدًا، من الأدوية الرخيصة جدًّا ولا يحتاج إلى وصفة طبية، يمكنك أن تذهبي إلى الصيدلية وتطلبي الموتيفال، تناوليه بجرعة حبة واحدة ليلاً يوميًا لمدة أسبوعين، بعد ذلك اجعليها حبة صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم حبة واحدة في المساء لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

هذا الدواء يعرف عنه كما ذكرت لك أنه مزيل للقلق والملل والضيق الشديد، إذا لم تتحسني على العلاج بعد مضي شهرين من بداية تناول الدواء فأرجو أن تتواصلي معنا أو تذهبي إلى طبيب نفسي ليقوم بفحص حالتك وهذا هو الأفضل.

بصفة عامة: الإنسان حين يأتيه هذه الحالات النفسية والشعور بالضيق تجده يتشائم وينسى كل الأشياء الجميلة في حياته، أنا أريد أن أنبهك إلى أن التفكير الجيد التفكير السليم التفكير المتفائل مهم جدًّا، وأنت الحمد لله تعالى لك زوج ورزقك الله تعالى بطفلة، نسأل الله تعالى أن يجعلها من الصالحات، وهذه كلها أمور حين يفكر فيها الإنسان بتمعن وبتدبر جيد أنه في نعمة ورحمة كبيرة.

تواصلي مع أرحامك وأهلك، واحرصي في العبادات، الصلاة في وقتها، تلاوة القرآن، الدعاء، الذكر، وإن كنت لست مجيدة لتلاوة القرآن فيمكنك أن تلتحقي بأحد مراكز النسوية لتدريس القرآن الكريم.

حاولي أن تستفيدي من وقتك بصورة صحيحة، وعاملي زوجك بما هو مطلوب من الرأفة والرحمة وتقدير واحترام، وسوف يبادلك إن شاء الله تعالى المعاملة اللطيفة، وهذا قطعًا يساعدك ويساعده كثيرًا.
بارك الله فيك وجزاك الله خيرًا، نسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.