أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ساره حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن السلس البولي له أشكال كثيرة، و ذلك بحسب عمر و جنس المريض, فهناك السلس البولي الإجهادي الذي يصيب السيدات بسبب كثرة الولادة الطبيعية، وهو فقدان القدرة على التحكم في البول مع أي مجهود مفاجئ، مثل الضحك والسعال والكحة والحركة والعطس أو الجماع، وهو مشكلة شائعة جداً، حيث أن 60% من النساء، أي أكثر من نصف نساء المجتمع على الأقل، يعانين من أحد أشكال هذا المرض المزعج. وبعض السيدات يعانين من هذه المشكلة أثناء فترة الحمل فقط و تتحسن حالتهن بعد الولادة, و قد تعاني بعض السيدات من هذا المرض بدون ولادات سابقة.
و هناك السلس البولي الإلحاحي الذي يأتي في صورة إحساس قوي مفاجئ بالرغبة في التبول مع عدم تحكم في البول، أو تفريغ كمية قليلة من البول، أو خروج قطرات من البول قبل الوصول إلى الحمام.

يجب عليك أن تعملي جدولا للتبول اليومي يبين كمية البول و كمية السوائل المتناولة و أنواعها (خاصة الشاي و القهوة), فقد تكون الشكوى بسبب كثرة شرب هذه المشروبات, وعندها يكون العلاج عن طريق تقليل الشرب. و كذلك لا بد من ذكر عدد مرات التبول اللا إرادي, وهل عدم التحكم في البول يكون نهارا أم ليلا؟ و هل يأتي البول في صورة إحساس قوي مفاجئ؟ و إذا كان كذلك فهل تستطيعين تأجيل هذا الإحساس أم لا؟

السلس البولي الإجهادي, أي الذي يحدث مثلا مع الكحة أو العطس, فإنه عادة ما يكون مرتبطا بضعف عضلات الحوض نتيجة كثرة الولادة, و عندها يجب عمل تمارين لتقوية عضلات الحوض, فإذا لم ينفع ذلك فيجب إجراء جراحة ترميمية لعضلات الحوض. وللاطلاع على التمارين الخاصة بتقوية عضلات الحوض وصمام المثانة، يمكنك الذهاب إلى موقع صحة
ومع ضعف عضلات الحوض قد يحدث سقوط رحمي أو مهبلي، و الذي قد يظهر في صورة بروز مهبلي مثل البيضة, و هذا يحتاج إلى الفحص بواسطة الطبيب. و هذا السقوط قد يسبب آلاما بأسفل الظهر. و مما يزيد من السقوط و من السلس البولي الإجهادي زيادة الوزن الذي يؤدي إلى زيادة ضغط البطن فيصعب التحكم في البول عند العطس و الكحة, و بالتالي فإن نقص الوزن قد يساعد في علاج السلس البولي الإجهادي.

ونسأل الله أن يلبسك ثوب العافية.