أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ shereen حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فإن نسبة الدم عندك منخفضة جدا، وهي السبب في وجود الأعراض التي تشتكين منها، وهي الدوخة والإجهاد وقد تسبب التعب والإعياء.

وواضح أن السبب هو زيادة فقدان الدم مع الدورة الشهرية الغزيرة والطويلة، ومن ناحية أخرى قد يكون هناك عامل غذائي أيضا، أي نقص تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وهي:

- الكبدة، الكلاوي، القلب، اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك، صفار البيض، البقوليات المجففة كالفاصوليا، والعدس، والمكسرات، والبذور.

• الخضروات ذات الأوراق الخضراء ( السبانخ – البقدونس – الملوخية – والقرنبيط الأخضر ).

• الفواكه المجففة ( المشمش – التين – التمر – الخوخ – الزبيب ).
• الحبوب بقشورها ومنتجات الحبوب الغنية بالفيتامينات.

والعلاج هو بتناول الحديد إما عن طريق الفم، ويجب تناول الحديد لمدة ستة أشهر، وفي حال استمرار فقر الدم، فقد يحتاج الإنسان لفترة أطول.

أما عن طريق الوريد فهو أفضل في حالات عدم تحمل حبوب الحديد أو مثل حالتك فعلى ما يبدو أن فقدان الحديد يفوق التعويض؛ ولذا يجب إعادة تناول الحديد عن طريق الوريد ولمدة أطول، وطبعا هذا يتم عن طريق الطبيب المعالج.

والله الموفق.