السلام عليكم
أود أن أسأل عن جهاز ( crazy fit ) الهزاز.
ووظيفته:
أنه يقوم بهز الجسم كله وكل ما زادت السرعة زادت قوة الهزات لتخفيف الوزن.
فهل له أضرار؟ وهل تنصح باقتنائه؟
وهل فعلا لها دور في التنحيف؟ وهل له أضرار على العظام والمفاصل؟
وهل له ضرر على النساء؟
شكرا لكم ..