أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ abeer حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

قد يكون ما تشكين منه هو صداع الجوع، فيجب أن تراقبي ذلك، فإن صداع الجوع يأتي عندما يكون الإنسان جائعا، وبما أن صداع الجوع ينجم عن نقص السكر، فإنه يترافق مع الدوخة والغثيان والإحساس بشعور فراغ في المعدة، ويجب أن تلاحظي إن كان الصداع يتحسن بعد تناول الطعام، فإن ذلك يعني أن الصداع ناجم عن الجوع.

في بعض الأحيان يكون الصداع بالشكل الذي تصفينه ناجم عن الصداع التوتري، وقد يترافق مع الغثيان، وفي بعض الأحيان يكون شديدا، وهذا الصداع ينجم عن الإجهاد أو التوتر، أو إجهاد العين، والأوضاع غير السليمة.

وكذا تغيير حالات النوم أو أوقات تناول الوجبات، الموز، الكافيين، الأجبان المعتّقة، الشوكولا، الفاكهة الحمضية، الطعام المخمّر أو المخلل أو المملح، التوابل، المواد المضافة على الأطعمة، تغيير المناخ أو الارتفاع أو الوقت، التغيرات الهرمونية التي تطرأ خلال الدورة الشهرية، والأضواء القوية أو البرّاقة، الروائح بما في ذلك العطور أو الرغو أو الغاز الطبيعي، والهواء الملوث أو الغرف المكتظة، وفرط الضجيج.

لذا يجب أن تراقبي ما يسبب مثل هذا الصداع، وتبتعدي عنه، والعلاج هو المسكنات في حال لم تعرفي السبب.

إن كان الصداع يأتي في الصباح مع الغثيان، فيفضل مراجعة طبيب مختص بأمراض الأعصاب، أما عن نمو الأظافر فإن الأظافر في سن الشباب تنمو بسرعة، مقارنة مع كبار السن، وكذلك الحوامل، فإنه يحصل سرعة نمو للأظافر.

من ناحية أخرى فإن الأظافر تنمو أسرع في الجو الحار، مقارنة مع الجو البارد، وتنمو أسرع في اليد اليمين مقارنة مع اليسار عند من يستخدمون اليد اليمنى أكثر.

كذلك استخدام الأيدي في الطباعة مثلا، يزيد من نمو الأظافر وكلما كانت الأصابع أطول كلما زادت سرعة نمو الأظافر، وبشكل عام فإن زيادة نمو الأظافر هي ظاهرة تدل على صحة الجسم، فالمريض يكون نمو الأظافر عنده أبطأ من الصحيح والأمراض المزمنة تسبب بطء في نمو الأظافر، ونمو الأظافر عند الرجال، يكون أسرع من نموها عند النساء.

وبالله التوفيق.