عنوان الاستشارة: إحساس الإنسان بمراقبة الناس له ونظرهم إلى عيونه

بسم الله الرحمن الرحيم.


أعاني من مستوى بسيط من القلق من الناس كلما خرجت من المنزل، ودائماً أنظر إلى الناس تلقائياً، وأشعر أيضاً بأن الناس تنظر إليّ وتنظر إلى عيوبي، وأشعر أيضاً بنظرات الناس إلى حركات عيوني، فلا أستطيع أن أنظر إلى مكان ما، فهل هذا بسبب الطفولة التي عانيتها؛ لأني كنت أتعرض في المدرسة للإهانة طوال إحدى عشرة سنة ماضية.


عمري 18 سنة ونصف، مع الملاحظة أنه ليس لديّ أصدقاء كثر، وأنا انطوائي، فأرجو أن أعرف السبب الحقيقي، والحل الفعال والمناسب، مع الملاحظة أن كل هذا بمستوى بسيط.