أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ سائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فيما يتعلق بناحية أمراض الذكورة فسأجيبك بإذن الله، ونبدأ من أول سؤال، وأوضح في البداية أن العادة السرية لا تسبب تأخر الإنجاب أو العقم، ولا تضعف الحيوان المنوي، وبالتالي لا تقلق فيما يخص ناحية الإنجاب، ولكن بشكل عام ومع ترك العادة السرية ومرور الوقت فإن الجسم يتعافى ويعود لوضعه الطبيعي بإذن الله.

نزول الدم مرة واحدة مع البول أمر وارد الحدوث، ولا يعني وجود مشكلة كبيرة، فقط عليك بعمل تحليل بول لتوضيح هل هناك أملاح أو صديد بالبول أم لا؟ والذي قد يسبب هذه الأعراض.

والأمر الوقائي من آثار العادة السرية يكون من خلال ترك العادة السرية، والبعد عن الإثارة الجنسية قدر المستطاع، والتزام غض البصر، والحرص على الرياضة المنتظمة، والتغذية السليمة، ومع الوقت سيكون كل شيء على ما يرام بإذن الله.

والله الموفق.

انتهت إجابة الدكتور/ إبراهيم زهران أخصائي تناسلية ـ يليها إجابة المستشار النفسي الدكتور / محمد عبد العليم.
__________________________________________

فأولاً: أحب أن أهنئك تهنئة خاصة وخالصة بأن أقلعت عن هذه العادة السيئة، وبالنسبة لتساؤلاتك ومخاوفك أود أن أؤكد لك أن التوبة تجب ما قبلها، وهذا يقودنا إلى أنه إن شاء الله تعالى سوف تحدث عملية ترميم كاملة، ترميم فيما يخص مشاعرك وجسدك وفكرك، فهذه بشرى كبيرة جدّاً.

وكما ذكر لك الدكتور إبراهيم فإن أثر العادة السرية على الحيوان المنوي ليس أثراً كبيراً، وإن شاء الله تعالى لن تتأثر قوتك على الإنجاب أبداً، والعلاج الرئيسي بعد التوبة والتوقف هو أن تحاول أن تثبت هذه التوبة، وذلك بأن تدرك أن الحياة فيها أشياء أجمل يمكن أن يُدمنها الإنسان، وأن تنطلق بنفسك فكرياً وذهنياً لتكون مُبدعاً في دراستك وفي مهاراتك الاجتماعية، وفي تواصلك، وفي حرصك على دينك وعقيدتك؛ هذا أيها الفاضل الكريم يعوضك عن كل ما فاتك.

وهنالك علاج أساسي جدّاً نصحك به الأخ الدكتور إبراهيم، وهو ممارسة الرياضة.

الرياضة اتضح الآن وبما يحدث من تغيرات بيولوجية وكيميائية على مستوى مكونات الموصلات العصبية في الدماغ، هذه التغيرات ذات أثر ووقع إيجابي جدّاً، أولاً لتحسين التركيز، لزوال الآلام الجسدية، وحتى الطقطقة التي توجد في مفاصلك إن شاء الله سوف تنتهي تماماً، فأرجو أن تقوم ببرامج رياضية يومية، وتلتزم بذلك التزاماً قاطعاً، وسوف تجد أن التحسن قد بدأ في كل المرافق، التحسن المعنوي، التحسن الجسدي، التركيز، وهذا أمر أساسي جدّاً.

ولابد أيضاً أن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة؛ لأن هذا يحسن من التركيز. قراءة القرآن بتدبر وتمعن وتؤدة تحسن من التركيز. التواصل الثقافي، الجلوس مع أهل العلم والمعرفة، هذا كله إن شاء الله يكون فيه خير كثير لك، ويفيدك إن شاء الله تعالى.

أريدك أيضاً أن تمارس تمارين الاسترخاء، هذه إن شاء الله سوف تزيل من تخوفك حول صوت التنفس وما يحدث لك من ضيق.
تمارين الاسترخاء متعددة جدّاً، منها طريقة تعرف بطريقة جاكبسون، أرجو أن تتدرب عليها، ويمكنك أن تتصفح أحد المواقع على الإنترنت لتتعلم كيفية ممارسة هذا النوع من التمارين الاسترخائية.

أنا سعيد جدّاً حقيقة على إقلاعك عن ممارسة هذه العادة، وأبشرك أن عملية الترميم والترميم الكامل سوف تحدث إن شاء الله تعالى، وأسأل الله لك العافية، ولك الشكر والتقدير، وأنت لست في حاجة لأي علاج دوائي.