السلام عليكم. أنا وزني 100 كيلو وطولي 174 سم، وأعاني من وزني الزائد، يكون في القسم العلوي من الجسم، أي من الخصر إلى أعلى. أتمنى أن أجد حلاً لكي يصبح جسمي متناسقاً، أرجو إعطائي حلاً مناسباً، وأكون شاكراً لكم.
الوقت الآن
المتبقي للصلاة القادمة