أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخت الفاضلة/ جوري حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمن المهم تعريض جلد الطفلة للشمس من خمس إلى عشر دقائق يومياً، ليتم تنشيط فيتامين (د)؛ لأن ذلك يتم عن طريق تعرض الجلد للشمس، وهي تتناول فيتامين (د) في شكله غير النشط، ويمكن أيضاً تزويدها بشراب كالسيوم ملعقة صغيرة (2.5مل) مرتين يومياً.

لا داعي للقلق بشأن التسنين، فقط نحافظ على جرعة فيتامين (د) أربع نقط، مرة واحدة يومياً، وشراب الكالسيوم، وتعريض الجلد للشمس في الصباح الباكر، أو ما بين العصر والمغرب.

الشعر مسألة تتعلق بالجينات الوراثية، لذا لا يمكن تغيير طبيعته، لكن الحرص على أن يكون الشعر في أفضل حال عن طريق الغذاء المتوازن، وعدم التعرض للنقص في الفيتامينات والمعادن، وعدم تعريضه للتدمير عن طريق الحرارة الشديدة، مثل الكي والسشوار وغيرها، وبعض الزيوت مثل زيت الزيتون تغني الشعر، لذا من الممكن عمل حمام زيت مرتين، يومياً بزيت الزيتون هذا وبالله التوفيق.