عنوان الاستشارة: أسباب وعلاج صعوبات النوم وتغير وقته
2010-01-31 09:59:16
أعاني من تقلبات في النوم، يوماً أسهر إلى الفجر ويوماً أنام مبكراً! وهذا يحدث لي في أسبوع، وأنا إلى الآن على هذا الحال.
فأرجو منكم الإفادة، وجزاكم الله خير الجزاء، مع العلم أنه يجب أن أنام 12 ساعة لكي أكون مرتاحاً.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء