أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : الحمية الغذائية المناسبة لتفادي الجلطة في الدماغ

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

ما هي الحمية الغذائية التي يجب اتباعها لتفادي الجلطة مرة أخرى؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ الحربي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلابد من معرفة إذا ما كانت الجلطة بسبب ارتفاع نسبة الدهون في الدم، أو أن لها علاقة بالسبب مثل ارتفاع الضغط أو ارتفاع نسبة السكر في الدم والسمنة والتدخين وغيرها من العوامل التي تلعب دورا كبيراً في حدوث الجلطة أو تكررها.

ولابد من التخلص من هذه العوامل مجتمعة مع التنظيم الغذائي، والذي يعتمد أيضاً على وجود أو عدم وجود مشكلة مصاحبة كالسكري أو الضغط، وبالطبع في حالة الضغط لابد من تخفيف نسبة الملح في الطعام، والسكري لابد من اتباع الحمية الخاصة بالسكر، أما بالنسبة للدهون فلابد من الابتعاد عن الدهون الحيوانية بشكل كبير وتجنب استخدام السمن الحيواني وتقليل نسبة اللحوم، ويمكن الاعتماد أكثر على الأسماك أو الدجاج المنزوع الجلد.

وبالطبع لابد من تخفيف نسبة السكر الأحادي في الطعام، وذلك لأن بعضاً منه قد يتحول إلى دهون في الدم، ولابد أيضاً من قياس نسبة الدهون في الدم، وإذا ما كانت النسبة مرتفعة ولم تكن الحمية كافية للتقليل من هذه النسبة ففي هذه الحالة قد يستخدم الطبيب علاجاً آخر بالفم لتقليل نسبة الدهون.

وبالله التوفيق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ 4122 الأحد 28-06-2020 03:13 مـ
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ 2744 الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ
ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟ 3392 الاثنين 15-06-2020 01:09 صـ
أشعر بخمول وألم في الكتف الأيسر رغم سلامة الفحوصات. 2308 الأحد 14-06-2020 08:58 مـ
كيف تتم معالجة النسيان في وقت المذاكرة؟ 2655 الاثنين 04-05-2020 05:27 صـ