أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : دور الحالة النفسية في الضعف ونحافة الجسم

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أعاني من حسرة ونحول في جسمي وألاحظ أن ذلك يزيد بمرور الزمن، فهل ذلك بسبب التفكير والهموم؟ مع أني كنت أعاني من حالة نفسية نوعاً ما.

وقد أرسلت إلى قسم الاستشارات النفسية في هذا الموقع المبارك وقد أجابوني وتحسنت حالتي ولله الحمد، وكان ذلك قبل أسابيع قليلة، فجزاكم الله خيراً.

فهل ذلك بسبب الحالة الآنفة الذكر وسيزول بعد ذهاب التفاكير؟ أم أنه مرض يريد علاجاً خاصاً؟ أم ما هو؟ وإذا كان بسبب الحالة فهل هناك علاج أيضاً كعامل محفز يساعد على العودة إلى الحالة العادية وإلى الشفاء وإنهاء الحسرة؟

أرجو مساعدتي وجزاكم الله خيراً.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل / يحيى الفقيه .. حفظه الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد:

تلعب الحالة النفسية دوراً كبيراً في حالة التوازن الغذائي في الجسم ومسألة الوزن، ويمكن أن تكون السبب في هذه المشكلة، إلا أنه لابد من التأكد من عدم وجود أي مشكلة عضوية مسببة لهذه الأعراض، لذا لابد من إجراء بعض الفحوصات الأولية، وخاصةً فحصاً للغدة الدرقية، والتي قد تتسبب في الكثير من المشاكل المماثلة، من التوتر العصبي، وفقدان الوزن، وفقدان الشهية، وهذه الفحوصات لابد منها، وخاصة بعد زوال المشاكل النفسية، والتوترات التي كنت تعاني منها.

وبعد التأكد من الأمر، يمكن اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على سعرات حرارية عالية ومتوازنة، تحتوي على المواد الغذائية المختلفة، ويمكن الحصول على هذه المعلومات من بعض كتب التغذية، أو الاستعانة بأخصائي التغذية، مع العمل على الاسترخاء، وإزالة التوتر النفسي والجسدي.

وبالله التوفيق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ 4122 الأحد 28-06-2020 03:13 مـ
أعاني من الانطواء وقلة الثقة بالنفس، فما أسباب ذلك؟ 2830 الاثنين 29-06-2020 09:32 مـ
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ 2744 الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ
هل غذاء ملكات النحل يؤثر على الوزن؟ 6333 الخميس 06-02-2020 02:44 صـ
أشعر بعدم ارتياح في لمعدة بسبب حالتي النفسية السيئة، ما العلاج؟ 8789 الاثنين 04-11-2019 04:17 صـ