عنوان الاستشارة: عدم القدرة على التحدث أمام الآخرين

مشكلتي هو أنني قبل فترة ليست بالقريبة، بدأت تجتاحني فكرة، مجرد فكرة سلبية جداً، وهو أنني لا أجيد التحدث أو أني ما أعرف أتكلم، ثم بعد ذلك تطور الحال إلى أن أصبحت الفكرة حقيقة، وصارت سلوكاً ظاهراً علي! بعد ذلك بدأت أتجنب الحديث، وأثرت الفكرة على علاقاتي الاجتماعية بصورة كبيرة جداً وعلى شخصيتي وعلى ثقتي في نفسي وبدأت تسيطر على حياتي بشكل لم أتوقعه وأصبحت تتحكم في سلوكي وكل أفعالي!


لم أستوعب في البداية مدى خطورة الأمر إلى أن أصبحت أسيرة لنفسي، ولم أستطع التخلص من هذا السلوك الذي عانيت منه كثيراً وما زلت!أرجوكم ساعدوني وأفيدوني؛ لأني أصبحت لا أطيق حياتي بعد أن أثرت هذه المشكلة على كل الجوانب الحسنة في شخصيتي، حيث إنني كنت أجيد الحديث بطلاقة، أما الآن فأنا أتجنبه، وكنت أتمتع بخفة دم شهد لي به كثيرون، أما الآن فإنني أخشى الحديث وأتجنبه وأخاف منه خشية أن أخطئ أو لا أجد من يتقبل حديثي!