أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : الشعور بالوحدة والغربة والإسقاط النفسي
السلام عليكم.
أشعر بوحدة وغربة، وأنا وسط الناس ووسط الأصدقاء أشعر أنه لا يوجد أحد يفهمني ويشعر بي، فأفكاري مختلفة وأحلامي أيضاً، فأنا لا أحب شيئاً ولا أكره شيئاً، رغم أن معظم من حولي يقولون إنهم يحبونني ويحترمونني، ويقل هذا الشعور إذا كنت وحدي، فلا أعرف هل العيب في أم في من حولي؟
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إيهاب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
الشعور بأن الواحد مهمل أو لا يجد اعتباراً من الآخرين، يدل على نوع بسيط مما يعرف باضطراب الشخصية التي تتميز بسمات ما يُعرف بالإسقاط النفسي، والذي يسميه البعض بالشخصية الظنانية.
الحمد لله، فأنت لا تُعاني من هذه الحالة بصورتها الشديدة والمطبقة، وأرى أن كل ما تحتاجه أن تُخالط الناس بصورةٍ أكثر، وتحسن الظن بهم، مع اليقظة والتحوط، وأن تحب لهم ما تحب لنفسك، وحقيقةً فما دام من حولك يحبونك ويحترمونك، فهذا في حد ذاته شيءٌ إيجابي، أرجو أن تعمل على توطيده وتدعيمه.
ستستفيد جداً من الإكثار من التواصل والاختلاط بالجماعات، خاصةً حلقات التلاوة، وفرق الرياضة الجماعية، فهذه تحسن الثقة بين الناس بصورةٍ شعورية ولا شعورية.
أخي لا عيب فيك إن شاء الله ولا في الآخرين، فلا تلتفت لمثل هذه الهواجس.
وبالله التوفيق.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
لا أستطيع التفكير إلا في رضا الناس.. كيف أتخلص من ذلك؟ | 1909 | الأربعاء 24-06-2020 03:47 صـ |
أشعر بالجنون والاكتئاب عندما أتعمق في مشاعري. | 1363 | الأربعاء 17-06-2020 08:47 مـ |
لدي خوف وتردد وأخاف من المواجهة حتى عند الاختلاف! | 2866 | الاثنين 18-05-2020 10:04 صـ |
عدم الثقة بالنفس وتقلب في المزاج! | 2285 | الثلاثاء 28-04-2020 04:29 صـ |
كيف أستطيع اتخاذ القرار؟ | 1520 | الثلاثاء 21-04-2020 05:34 صـ |