أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عايدة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
تقلب المزاج، والتردد، وفقدان الدافعية، تُعتبر من اضطرابات الشخصية والمزاج التي تحدث للكثيرين، خاصةً في مراحل التكوين البايولوجي والنفسي، كما أن مثل هذه الأعراض كثيراً ما تكون تعبيراً عن درجةٍ بسيطة من الاكتئاب النفسي.
يتمثل العلاج في أن تحددي أهدافك، وهي في هذه المرحلة الحصول على الدرجة الجامعية التي تشرفك وأسرتك الكريمة، وبعد أن يحدد الإنسان هدفه يبحث في آليات التنفيذ، وهي واضحة جداً في حالتك، أي تنظيم الوقت، وتوجيه الإرادة عن ذات الهدف، وعدم مساومة النفس واتباعها فيما هو سلبي.
لقد وُجد أن للإنسان مركزاً في مخه يُعرف بمركز الدافعية، وهو مثل المراكز الحسية والعاطفية الأخرى التي تحدد مسار الإنسان، والشيء الذي ينشّط مركز الدافعية هو الإصرار، وعدم مساومة النفس في التخلي عما يريد أن يصبو إليه الإنسان.
من المستحسن أيضاً أن أصف لك علاجاً محسناً للمزاج، ويقلل من التكاسل والتردد، وهذا الدواء يُعرف باسم بروزاك، وجرعته العلاجية في مثل حالتك هي كبسولة واحدة في اليوم، أرجو المداومة عليها لمدة ستة أشهر، علماً بأن هذا الدواء وبفضل من الله سليم وفعّال، ويؤدي إلى نتائج إيجابية في معظم الحالات.

الشيء الآخر الذي أرجو أن تحرصي عليه ممارسة الرياضة أياً كان نوعها، فقد وُجد أنها مُزيلة للكسل، وتحسّن المزاج، وترفع من الكفاءة النفسية.

نسأل الله لك التوفيق والسداد والنجاح.