أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

البطء في الدراسة وفي أشياء أخرى ربما تكون عادةً قد اكتسبها الإنسان، ولكنه في بعض الحالات يكون جزءاً من الوسواس القهري، وهذا يعرف بالبطء الوسواسي، والذي من سماته البطء، والبحث في التفاصيل، وهو يسبب الكثير من الإزعاج والإحباط والقلق لأصحابه، ولكن والحمد لله يمكن التخلص منه، وذلك باتباع بعض البرامج السلوكية، وكذلك بتناول بعض الأدوية المضادة للوساوس.

الطريقة المثالية هي أن تحدد وقتاً لتقرأ فيه شيئاً معيناً، ولا تحيد عن ذلك مطلقاً، حتى وإن لم تنته من الجزء الذي تريد قراءته ومراجعته، بشرط أن تقوم بهذا التمرين ثلاث مرات في اليوم على الأقل، وسوف تجد بعد فترة من الزمن، أنه قد أصبح هنالك متسعاً بالنسبة لك من الناحية الاستيعابية، وفي الزمن الذي تقضيه في قراءة الجزء الذي تريد أن تطلع عليه.

هذه الوسيلة فعالة، بشرط أن تصبر عليها، فالمبدأ لعلاج نوعية هذه الوساوس هو تحديد الهدف وتحديد الزمن والالتزام به.

هنالك علاج دوائي يعرف باسم بروزاك، أرجو أن تتناول منه كبسولة واحدة يومياً لمدة ستة أشهر، وسوف يساعدك إن شاء الله في إزالة القلق والإحباط، وكذلك الوساوس، وسوف تجد إن شاء الله فيه الكثير من الخير، علماً بأنه من الأدوية السليمة، وقليلة الآثار الجانبية السليبة .

وبالله التوفيق.