عنوان الاستشارة: تسبب الحالة النفسية في الصداع النصفي

أنا معلمة محبوبة في مدرستي عند الطالبات والمعلمات والإدارة، ومع ذلك أشعر أحياناً كثيرة بعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة وتفضيل العزلة والبكاء في أوقات كثيرة، وأيضاً أعاني من الأرق لدرجة أني أصبت بصداع نصفي يستمر لأيام بدون توقف! وأشعر بأني بشعة، ولا أستطيع النظر إلى وجهي في المرآه لأيام! وتنتابني كوابيس وأحلام مزعجة وأحياناً أستيقظ من النوم وأنا متشنجة!

تمر بي حالات أكره أصوات من حولي ولا أستطيع مواجهة الضوء! وكلما حاولت الجلوس مع أهلي فلا أستطيع أكثر من دقائق ثم أتهرب وأعود وأجلس وحدي! كنت في البداية الفتاة الطموحة وتخرجت مبكراً وعملت مدرسة مبكرا، ولكن للأسف تزوجت رجلاً عقيماً واستمرت حياتي معه 6 سنوات! كنت أنا الزوجة والزوج في البيت، شعرت بأن كل ما أردته في الحياة أو طموحاتي صدمت على أرض واقعي! طالبت بعدها بالانفصال وحصلت عليه، وتقدم لي شخص آخر متزوج، إلا أنني قبلت به ظناً مني أنني سأبدأ حياة جديدة، ولكنني تفاجأت بسوء معاملته لي وطرده لي من المنزل وضربي ضرباً مبرحاً، وأدخلني للمستشفى وعندها رفعت عليه قضية ولا زالت القضايا بيننا تتوالى، فهو رفع علي قذف، وأنا رفعت عليه رد اعتبار.

ثم طالبت بفسخ عقد نكاحي منه، ولا أزال على ذمته معلقة لمدة سنتين، ولم يفصل في أغلب القضايا بعد! أنا أعلم أن هذه الأحداث في حياتي هي التي أثرت علي سلباً ولكنني لا أعرف سبيلاً للنجاة، وكيف أبدأ في استعادة تنظيم حياتي قبل أن أنهار انهياراً كلياً، وكيف أتخلص من التفكير الكثير وتوقع السيئات؟

شكرا لسعة صدركم، ودمتم.