عنوان الاستشارة: علاج اضطرابات النوم الشديدة
أعاني من حالة تأتيني وقت النوم ليلاً أو نهاراً، قبل الدخول في النوم، أو أثناءه، وفيها أستيقظ فجأة على شعور بالخوف الشديد! مع سماع صوت كهدير الأمواج أحياناً، أو كأن إعصاراً ما يقترب مني وفجأة أفقد القدرة على الحركة تماماً وأشعر بضربات قلبي تزداد، وأشعر بضيق في التنفس، ويخيم الصمت المطبق على كل شيء! وأفقد القدرة على التحكم في جسمي فيصبح جامداً تماماً، حتى تنفسي لا أستطيع التحكم فيه!
وأظن أحياناً أنني أستطيع الحركة فأحرك يدي مثلاً، ولكن حين أنظر إليها أجدها في مكانها، ولا أعرف إن كنت مغمضة، أو مفتوحة العينين، ولكني أستطيع أن أرى بضبابية وبصعوبة ولا أستطيع حتى الصراخ لطلب النجدة، ويستمر الأمر هكذا فترة من الزمن، وأنا لا أتوقف عن المقاومة، ومحاولة الحركة، وكثيراً ما أظن خلالها أنه الموت قد جاءني؛ فأشهد، وأقرأ سوراً من القرآن الكريم، أو آية الكرسي، حتى يختفي الأمر بشعور غامر من الدفء يسري في أطرافي، أو كأن شيئاً ما سقط عليّ.
تكرر الأمر معي كثيراً، وبدأ تقريباً في سنوات المراهقة، وحدثتني أختي عن أمر مشابه تمر به ليلاً هي أيضاً، وكلانا لاحظنا أنه يحدث كثيراً عند النوم على الظهر.
ومرة شعرت بأني أطفو، أو أطير في الجو، وسقطت فجأة! فهل هناك تفسير لذلك كله غير أنه كابوس أو حلم مزعج؟ لأن الأمر يتكرر بالتفاصيل نفسها لدي أنا وأختي، ويكون واضحاً جداً.
