عنوان الاستشارة: منذ ولادتي وبطني كبير
2004-08-14 11:10:31
أعاني منذ ولادتي من بطن كبير، كأنني لم ألد بعد، وعملت تحاليل وإشاعات، ولايوجد شيء، مع إني ربطت بطني بعد الولادة، فأتمنى أن يوجد علاج بدون عملية!.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
هذا يستلزم عمل تمارين بطن عادية، تؤدي إلى شد عضلات البطن، والتخلص من الترهلات في عضلات البطن، وعمل رجيم، ونظام غذائي بسعرات حرارية محددة؛ حتى تتمكني من تقليل وزنك، والرياضة في كلا الحالات من الأمور التي ستساعدك على التخلص من البطن الكبير.
عليك برياضة المشي، وبشكل هرولة يوميا!
والله الموفق!
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء