عنوان الاستشارة: تعرق شديد ورجفة وتلعثم عند التحدث أمام جمع من الناس

أنا شاب طموح، وأعمل في منصب جيد، وأمثل الشركة في اجتماعات، وأمتلك معلومات جيدة، ولكن أتهرب من الحديث أمام حشد من الناس؛ لكوني أشعر بتعرق شديد، ورجفة، وكذلك تلعثم في الكلام، وأشعر أن الكل يراقبني.


زرت الطبيب النفسي، وأعطاني بعض المهدئات: مثل البرازين، ولكن لم أتحسن، وقمت بمراجعة غيره، ولكن دون جدوى!


ما هو الحل؛ لكون عملي بدأ ينهار؛ لأن مديري بدأ يشعر أنني أتهرب من المواجهة أمام الحشد، وأرتجف، وأصبح يحاول تغيير منصبي، ما العمل؟ وجزاكم الله عني الخير!