أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ابنتاي ورياضة القفز

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم.
أنا أمٌ لفتاتين الأولى في الرابعة عشرة والأخرى في الثانية عشرة، وهما تحبان الرياضة كثيراً، وخصوصاً رياضة القفز أو الوثب العالي، حيث تحققان فيها مستويات جيدة جداً، بفضل تدريباتهما على هذه الرياضة، مما يثير إعجاب مدرسات التربية البدنية في المدرسة، ومؤخراً طلبتا مني شراء (نطاطية) ، وهي لعبة يقوم الأطفال بالقفز عليها، كما أنهما تلحان علي أنا ووالدهما شراء أثقال للقدمين كي تستطيعا تحسين مستوى القفز -بحد قولهما-، ولكننا رفضنا شراء النطاطية والأثقال، فقد سمعنا أن القفز المتواصل على النطاطية لا يلائم الفتيات في هذه السن الحرجة، فهي تؤثر على الظهر وتضعفه كما أنها تتعب الكتفين، وكذلك الأثقال، فهل هذا صحيح؟

وهل نستجيب لهما فنشتري تلك الأشياء؟ وإن كانت هناك أضرار من هذا فما هي؟ وهل فعلاً تحسن هذه الأشياء مستوى القفز كما تقول ابنتاي؟

أرجو الإجابة على هذه الأسئلة بسرعة وبالتفصيل ، وشكراً.

مدة قراءة الإجابة : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم علياء حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،

يفضل في هذا السن اختيار رياضة لطيفة تناسب الفتيات بعيداً عن الرياضات والتمارين القاسية، لما في رياضة القفز من مخاطر على جسد الفتاة في هذه المرحلة من العمر.

قد تؤثر الرياضة العنيفة والتمارين القاسية على الدورة الشهرية عند الفتاة.
هناك الكثير من الرياضات البسيطة والهادئة يمكن للفتاة ممارستها حيث تتناسب مع طبيعة جسدها.
والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
ما زلت أعاني من القلق والتوتر وأخشى من الأدوية، أفيدوني. 3173 الثلاثاء 21-07-2020 02:58 صـ
أعاني من وسواس قهري، ما العلاج؟ 2705 الخميس 16-07-2020 05:48 صـ
هل تساعد تمارين البطن على التخلص من الغازات؟ 1365 الاثنين 13-07-2020 10:20 مـ
القلق والتوتر يعيقانني عن التفكير بأمور حياتي، كيف الخلاص؟ 1539 الأحد 12-07-2020 11:49 مـ
عقلي دائما مشتت لا أدري ماذا أفعل؟ 1465 الثلاثاء 30-06-2020 02:54 صـ