أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضلة/ الفقيرة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

جزاك الله خيراً على سؤالك، هذه الحالة نوع خاص من القلق النفسي يعرف باسم الرهاب أو الهرع النفسي (Panic attack) وهي تحدث لبعض الأشخاص الذين لديهم الاستعداد للقلق النفسي، وفي بعض الحالات تكون مرتبطة من الخوف من الأماكن المغلقة أو أماكن التجمعات.

يتمثل علاج هذه الحالة في ممارسة تمارين الاسترخاء خاصة تمارين التنفس، واسترخاء عضلات الصدر والبطن والأرجل (أرجو الحصول على شريط أو كتب يوضح كيفية إجراء أو ممارسة الاسترخاء بصورة علمية من المكتبات).

خط العلاج الثاني هو تناول الأدوية النفسية ومنها عقار يعرف باسم Scitalopram وجرعته هي 10 مليجرام ليلاً لمدة شهرين يمكن أن ترفع بعدها الجرعة إلى 20 مليجرام يومياً.

يوجد عقار آخر يعرف باسم زيروكسات يمكن أن يكون بديلاً للعقارات الأول، وفي حالات الطوارئ والأزمات النفسية الشديدة يمكن استخدام الدواء الذي يعرف باسم البرازولام Alprazolam وجرعته هي (من ربع إلى نصف مليجرام) في اليوم، إلا أن هذا الدواء يجب عدم الاكتئاب منه حيث أنه ربما يؤدي إلى التعود في بعض الحالات وذلك بالرغم من فعاليته.
وبالله التوفيق.