أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

جزاك الله خيراً على هذا السؤال، ومن الواضح أنك ملم إلمام كامل بهذه العلة.

النصيحة الأولى: لا تزال تمارين اكتساب المهارات الاجتماعية تعتبر هي خطة العلاج الأولى، وبما أنك مطلع على هذا الأمر أرجو أن تزيد من اطلاعاتك في هذا السياق (توجد كتب في هذا المعنى) بشرط أن تزيد من قناعاتك أن هذه الوسيلة العلاجية مفيدة،

شيء آخر وجد أيضاً مفيد وهو ممارسة الرياضة الجماعية فهي تحسن من المهارات الشخصية بصورة لا شعورية.

الشيء الثالث أرجو أن لا نجد التبرير فيما وجدته من معاملة قاسية من ناحية الأب، فهذه النظريات ركز عليها علماء النفس من التحليلين، وإن كنا لا ننكرها قاطبة إلا أن هنالك مبالغات فيما ذهب إليه هؤلاء الباحثين.

العلاج الدوائي لا شك أنه يساعد أيضاً خاصة في جانب القلق والرهاب والخوف الاجتماعي الذي كثيراً ما يصاحب الخجل.
من الأدوية التي كثيراً ما نصفها في مثل هذه الحالات دواء يعرف باسم زيروكسات وتبدأ بجرعة (10 مليجرام) نصف حبة ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين ثم يمكن أن تزيد الجرعة بواقع عشرة مليجرام كل أسبوعين أيضاً حتى تصل إلى الجرعة العلاجية وهي (40 مليجرام) وتستمر على هذا المنوال لمدة ستة أشهر.
يمكن بعد أن تخفض الدواء لحبة واحدة وتستمر عليه لمدة ستة أشهر أخرى بعدها تخفض إلى نصف حبة لمدة أسبوعين ثم يمكن أن توقف العلاج.

الدواء الآخر يعرف باسم سبرالكس Cipralex وجرعته هي 10 مليجرام ليلاً لمدة ثلاثة أشهر يمكن أن ترفع إلى (20 مليجرام) إذا لم يحدث تحسن ولا مانع أن تستمر على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر أخرى ثم تخفضها إلى (10 مليجرام) لمدة ستة أشهر أيضاً.
وبالله التوفيق.