أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بسام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد:

فإذا كان السبب في الألم هو الغضروف فله خطين من طرق العلاج .

أولاً: العلاج الطبي ويتلخص في الاهتمام بتخفيض الوزن إذا ما كان الوزن زائداً، وممارسة أنواع بسيطة من الرياضة تحت الإشراف الطبي، مثل رياضة المشي، مع ممارسة العلاج الطبيعي والذي يكون بصور مختلفة مثل العلاج الحراري والعلاج باستخدام المؤثرات الكهربية والماء الساخن وغيرها.

والهدف من ذلك هو تخفيف حدة انقباض العضلات المحيطة بمنطقة الغضروف، كما أن اتباع بعض الطرق الوقائية مثل عدم الجلوس لفترات طويلة، أو عدم الوقوف أيضاً لفترات طويلة، وفي حالة الجلوس يجب مد القدمين على فترات متكررة، واستخدام أي وسيلة لرفع القدمين عن مستوى الأرض ما أمكن.

كما يجب عند النوم استخدام فراش مستوٍ وأكثر صلابة من الفرش العادي، وبالنسبة للحركة يجب أخذ الحذر عند الالتفات، أو عند التقاط أي شيء من الأرض، فيجب الجلوس وعدم الانحناء، هذا بالنسبة للإجراءات الوقائية.

كما يمكن استخدام العقاقير الطبية والتي تساعد في تخفيف الألم مثل (البروفين) و(الفولتارين) كما أن العقاقير التي ترخي العضلات قد تساعد في تخفيف الألم.

في حالة فشل المقاييس السابقة في تخفيف الألم أو إذا ما كان هناك أعراض تنذر بالتأثير على الأعصاب، ففي هذه الحالة قد يكون العلاج الجراحي هو الحل لحماية الأرجل من هذا التأثير؛ أما إذا أمكن التخلص من الأعراض أو تخفيفها بقدر كبير مع اتباع العلاج الطبي فيمكن أن تؤخر العملية أو لا يكون هناك حاجة لها أساساً.

مع تمنياتي لكم بالشفاء العاجل.