عنوان الاستشارة: علاج الخوف الشديد من الناس وتوقع الأذى منهم

أنا طالب جامعي عمري 20 عاماً، مشكلتي هي أني أشعر بخوف شديد من الناس وتوقع الأذى منهم، فعندما أسير في الشارع أو أجلس في مكان عام أشعر بأن الناس قد ركزوا أنظارهم تجاهي، وهذا يسبب لي ارتباكاً واضطراباً في حركتي، وأشعر بتسارع في ضربات القلب، ويحمر وجهي ويسقط بعض العرق مع رعشة خفيفة في الأطراف.


وأما الأشخاص الذين أتحدث معهم كسائق سيارة الأجرة أو البائع في المتجر أو غيرهم فيكون صوتي منخفضاً عند حديثي معهم وكلامي متلعثماً، وأنهي كلامي معهم بسرعة حتى لا يحدث خلاف معهم، ولا أستطيع مجادلتهم حتى إن كنت على صواب.


ولدي خجل حتى من أقاربي، فلا أختلط بهم، وإذا جاء إلى البيت ضيوف وطلب مني أبي أن أجلس معهم فإني أشعر بقلق وتوتر شديدين، وأجلس دون أن أفتح فمي بكلمة واحدة، وهذا سبّب لي عزلة اجتماعية، ولا أخرج من البيت إلا قليلاً، وليس لي أصدقاء، وكل من تعرفت بهم كانت علاقتي بهم علاقة عابرة.


وقد قرأت الكثير من الاستشارات فوجدت أن حالتي هي رهاب اجتماعي، وقرأت عن دواء سيروكسات وأنه فعّال لعلاج الرهاب الاجتماعي، لكن المشكلة أن هذا الدواء مرتفع الثمن، فهل التفرانيل والأندرال فعالان لعلاج الرهاب؟!


وجزاكم الله كل خير.