أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بو أحمد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حالة القولون العصبي، هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي، وليس بمرض عضوي، ولذا مهما عملت من تحاليل أو تصوير أو تنظير، فكلها تكون طبيعية، وكلما ذهبت من طبيب إلى آخر، قد يبتدئ المشوار معك من الأول.

من صفات هذا المرض أن الجهاز الهضمي للشخص يتعامل بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات، أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية، فينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض، مثل انتفاخ في البطن، وكثرة الغازات، وآلام غامضة ومتكررة، وإسهال أو إمساك، ومن الأسباب التي تحدث هذه الأعراض:

1. التدخين.
2. شرب الكحول.
3. بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلقاً أو مكتئباً أو حزيناً.
4. بعض المأكولات، والتي يختلف نوعها من شخص إلى آخر، ومن هذه المأكولات الفلافل، الشطة الحارة، الخضروات الغير مطبوخة كالخيار أو الفجل، الفول، العدس، وشرب القهوة، والبهارات، وبعض الناس الحليب.

وأما عن العلاج:
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي، فهو مثل مرض الحساسية، الذي قد يكون عند شخص، بينما لا يكون عند شخص آخر، رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يتناولانها، وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:

إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض، فإن في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس، ومن هذه الإرشادات:
1. ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة.

2. ابتعد عن شرب الكحول، والحمد لله فإن المسلمين ملتزمون بهذا الأمر؛ امتثالاً لشرع المولى عز وجل، وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير.

3. ابتعد عن شرب القهوة، حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي.

4. مارس الرياضة بشكل منتظم.

5. أوقف التدخين فوراً.

6. أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك، فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك، حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك، فهي تختلف من شخص لآخر، ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة، هي الفول، العدس، السلطة، الخضروات الغير مطبوخة، الفلافل، الشطة الحارة.

7. رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل، قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص، إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاجاً ومخففا لحالة القولون العصبي، والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه، وبمساعدة الطبيب.

8. اشرب كميات كبيرة من الماء، وخاصة في حالة الإمساك.

أما عن الموتيفال، فهو أحد الأدوية الفعالة في علاج هذه الحالة، كما هو الحال عندك، ويجب أن تنظر إلى الموضوع بأن هذا المرض ليس له علاج شاف، وإنما له علاج للأعراض؛ لأنه ليس بمرض عضوي، وطالما أن هناك أعراضاً فعليك أن تتناول الأدوية، ويمكن في بعض الحالات التي ترى فيها أن حالتك النفسية غير متوترة، وتستطيع التحكم بالغذاء الذي يسبب لك الأعراض، فإنه يمكن أن تقلل الأدوية، وتعود إلى الأدوية متى ظهرت الأعراض.

والله الموفق.